

Ваша оценкаВ новой книге авторитетного ученого, детского психиатра, директора Mindsight Institute вы познакомитесь с практикой «Колеса Сознавания». На примере «Колеса» вы поймете, как работает разум, и научитесь жить более полно, развив три важных навыка — внимательность, сознавание и добрые намерения.
Книга предназначена всем, кто интересуется практиками осознанности и медитации, а также научной составляющей этих тем.
Жанры
Издательство:
Серия:
ISBN:
978-5-00146-612-3
Год издания:
2019
Язык:
Русский
Объем 320 стр.
Формат 70х100/16
Твердый переплет
Возрастные ограничения:
16+
Рейтинг LiveLib
3,2
19 оценок
- 516%
- 432%
- 326%
- 216%
- 111%
Ваша оценкаПрочитали 23Хотят прочитать 143
Цитаты
NataliaBelich3 апреля 20251 понравилось
74
NataliaBelich3 апреля 20251 понравилось
69
NataliaBelich2 апреля 20251 понравилось
44
Подборки с этой книгой

"... вот-вот замечено сами-знаете-где"
russischergeist
- 39 918 книг

МИФ. Саморазвитие
robot
- 305 книг
Non-Fiction
RINA90
- 2 478 книг
☆ Human
iChernikova
- 793 книги
Доказательная психология и не только. Книги, рекомендованные Полиной Тур
Meta
- 116 книг





























