Техники когнитивной психотерапии

Эта книга в первую очередь для практикующих психологов, как минимум знакомых с КБТ традицией. Такой специалист найдет огромное количество практик для клиентов - по сути книга и есть набор практик (техник). Сами по себе они не выстроятся в стройную сессию, но я очень благодарен Лихи за возможность вот так напрямую перенять опыт широкого круга КБТ терапевтов - в одном компактном и очень удобном формате. Это однозначно лучшая книга в своей категории для меня.

Думаю что отзывы ниже 4 от нецелевой аудитории. Важно! Книга не селф хелп, хотя при некотором опыте и энтузиазме ее можно использовать для самостоятельной работы, впрочем под свой риск. Первостепенно она для помогающих специалистов.

Очень крутая книга для практикующих психологов. На мой взгляд, её вполне можно назвать учебником по когнитивной терапии.

Главное достоинство книги в том, что это не просто большой сборник техник. Они расположены последовательно: от более простых и базовых к более сложным и углубленным. Лихи показывает не только отдельные инструменты, но и то, как они могут сочетаться между собой, в каких случаях их стоит использовать и под какие конкретные проблемы клиента они подходят.

Отдельно понравилось большое количество живых примеров. Благодаря им техники не остаются сухими схемами из учебника: становится понятнее, как они могут выглядеть непосредственно в работе с клиентом, какие вопросы задавать и куда двигаться дальше.

При этом книгу совершенно не обязательно читать один раз от начала до конца и ставить на полку. Скорее, это тот вариант профессиональной литературы, который хочется держать под рукой и периодически к нему возвращаться: освежить знакомую технику, посмотреть другие варианты работы или найти инструмент под конкретный случай.

Книга очень структурная, практичная и при этом не упрощенная. Думаю, особенно полезна она будет тем, кто уже работает с клиентами: многое можно буквально брать в практику.

В общем, однозначно рекомендую коллегам.