Само название книги говорит о том, о чем будет в ней расказано рассказано. Приступая к книге я, честно скажу, не ждала ничего интересного. Как показывает мой опыт, книги блогеров всегда плохи. И какого же было моё удивление, когда я поняла, что книга-то стОящая.

В силу некоторых обстоятельств мне пришлось побегать по врачам, поэтому, читая, я понимала, что хочет донести врач. И так же скажу, что не каждый врач знает эту информацию.

Вся книга написана "примитивным" языком. Тем кто не знаком с медициной и наукой будет всё понятно. Порой складывалось ощущение, что слушаешь лекцию для "чайников", рассказано всё просто и легко. Хотя это скорее не рассказ, а один большой монолог.

Я бы советовала прочитать эту книгу всем женщинам. В ней действительно много полезного.

Я не подвержена приступам ПМС, но читая главу где всё это описано, было и смешно, и грустно. Бедные мужчины, которые всё это терпят. Ведь бывают такие женщины у которых разгон от заи до заябуси за секунду в такие дни.

Единственное, что не понравилось это то, что автор слишком часто писала, что определённую тему она уже разбирал в первой книге и читать нудно там. Либо же наоборот очень много упоминаний о том, что в третьей книге будет говориться об аутоимунных заболеваниях, об их лечениях и о кишечнике в целом.

А так... Чтобы познакомиться с женским организмом, понять как он работает — идеально.

Что касаемо мужской партии? Написано мало, но ёмко. Некоторые моменты было интересно читать.

В целом, из книги я не вынесла ничего нового. По причине интереса к своему здоровью. Но, это лишь мой опыт, я бы и гинекологам советовала бы почитать главы о КОК

Мне иногда кажется, что целевая аудитория таких книг живет в другой реальности, реальности без доказательной медецины. Так вот доктор Зубарева проживает в той же паралельной реальности - поскольку о доказательной медицине и о подкреплении своих слов исследованиями она не слышала.

Мадам Зубарева предлагает оригинальные способы защиты от беременности (или для ее наступления, в той главе есть два варианта использования одного и того же метода), также она предлагает абсолютно все заболевания лечить БАДами. Повторюсь, человек с медицинским дипломом предлагает лечить серьезные заболевания препаратами без сертификации, с неподтвержденным составом и с сомнительным действием. Очень рисковый подход.

Единственное с чем я согласна с автором книги, так это с тем, что оральные контрацептивы предназначены для контрацепции, а не для симптоматического лечения. Назначать такие препараты может только врач.

Книгу не советую, полезного в ней мало, а опасного очень много.