Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой "феррари"

Однажды я найду книгу о личной эффективности, которая не будет вызывать у меня скептического закатывания глаз, но это - не она. Нет, в книге есть любопытные мысли, но воспринимать её всерьёз целиком лично у меня не получилось. Слишком глупая художественная часть, слишком - ой, снова глупая - рекомендательная. Ну невозможно же всерьёз читать про "физические упражнения воспитывают мышление гения", "войти в поток счастья" и "двойной цикл элитных достижений", да и Вершители Истории не повышают доверие к тексту. Иронично даже само название, отсылающее к другим книгам автора: до того, как условный монах начал рассказывать о личной эффективности, у него таки был свой феррари. Ну и автор, прямо скажем, стал успешным не благодаря собственной методике, а благодаря хорошо оплачиваемой работе по специальности - которая позволила ему пробиться в издательство и раскрутиться на коучинге.

В общем, я могу это рассматривать только как полную пургу мотивирующую книгу для тех, кто уже готов мотивироваться и с восторгом воспринимает книги, состоящие из глубокомысленных статусов вконтакте. Кто верит в коучей и которым не хватает именно такой подпитки, чтобы чувствовать, что они двигаются в нужном направлении. Если вы, как и я, скептически относитесь к достигаторству, лучше обойти книгу и автора стороной.

О чём

Заклинатель и самый богатый человек на земле встречаются и рассказывают нам о преимуществах вступления в клуб 5 утра. Через двух героев — бизнес-леди и художника — нам показывают разные проблемы, с которыми они сталкиваются, и объясняют, как справляться с тревогой, открываться миру и ежедневно вставать в пять утра, чтобы прокачивать дисциплину.

Главная идея простая: ранний подъём нужен не ради героизма, а ради времени для себя — тела, мыслей, учёбы и внутренней собранности.

Минусы

Много воды. Очень много воды. Робин Шарма хотел показать весь свой скилл, который он прокачал за долгое время, и, видимо, поэтому решил отправить нас в путешествие на острова, где белый песок, синий океан, всё включено и жизнь априори не может быть проблемной. Просто потому, что там ритм жизни другой.

И вот в этой идеальной картинке нам по кругу рассказывают одно и то же: мы рождены не просто так, в каждом из нас есть потенциал, но мы все ленивые жопки, а находиться в зоне комфорта, по Робину, — грех.

Из-за этого книга местами раздражает. Не потому, что идеи плохие, а потому, что до них приходится пробираться через слишком плотный слой мотивационной упаковки.

Плюсы

Но полезные мысли здесь всё-таки есть. И некоторые из них действительно хочется забрать себе:

Жестокая истина такова: если вы боитесь жить, у вас никогда не будет достаточно ни времени, ни денег, ни любых других условий, чтобы начать делать то, что вам действительно доставляет радость. Завтра — это обещание, а не факт.

Читайте книги и делайте это с карандашом в руках. Выписывайте особо важные места в тетрадь. И каждый день, перед тем как приступить к чтению нового фрагмента, просматривайте свои заметки.

Метод 60/10. Заведите таймер на шестьдесят минут и постарайтесь в этот час сохранять абсолютную концентрацию внимания. Следующие десять минут посвятите восстановлению сил. Вы можете заниматься физической активностью, медитацией, творчеством или получением новых знаний. Через десять минут такого отдыха возвращайтесь к работе и шестьдесят минут концентрируйтесь только на ней. Затем дайте себе десять минут на восстановление. Чередуйте периоды активности и отдыха таким образом в течение всего дня.

Непрерывная последовательность минимальных изменений — ключ к мастерству.

Впечатления

Я осталась довольна, но книга не открыла мне новых истин. Я бы сократила её в три раза, потому что проходить через слой воды было утомительно.

И всё же после чтения мне действительно захотелось попробовать вставать в 4:45, чтобы успеть принять душ и вступить в клуб любителей ранних подъёмов. Двадцать минут — на физическую активность, двадцать минут — на размышления или утренние страницы в духе Джулии Кэмерон, оставшееся время — на учёбу, чтение или хобби.

В этом и есть главный плюс книги: она не обязательно даёт что-то новое, но может напомнить о простом и подтолкнуть к действию.

Кому стоит прочитать

Тем, кто увлекается самосовершенствованием. Хотя, если вы давно в теме, возможно, ничего нового отсюда и не возьмёте.

Кому не стоит читать

Тем, кого раздражают мотивационные притчи, наставнический тон, повторение одних и тех же мыслей и книги, которые можно было бы сократить в несколько раз.

Вердикт

Книги такого рода рекомендовать сложно, потому что восприятие будет зависеть от вашего опыта и уровня достигаторства. Если бы книга была короче, я бы советовала её всем как напоминание о прописных истинах. А в таком объёме — решать вам.

Для меня это не открытие, но хороший пинок. Поэтому 8/10.

Прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете И в закрытый клуб вас пригласит Все расходы оплатит, по головке погладит И проблемы все ваши решит *** Это первая книга автора, которую я прочитала. Ожидала большего, т.к. имя Робина Шармы у всех на слуху. Не знаю, все ли свои произведения он подаёт под соусом художественных романов, но этот ужасен. Это донцовщина какая-то. Автор просто нафантазировал идеальный мир с героями мэри-сью. Как в мире фентези существуют свои расы (гномы, эльфы и проч.), так и в этой книге полный набор рас из мира саморазвития. Тайные миллиардеры-чудаки; свободные художники; коучи, своими вдохновенными речами спасающие людей от самоубийства и кризиса: ну и конечно же излюбленное клише “красотка в беде”, у которой блузка подчеркивает высокую грудь, а юбка –стройные ноги. Все эти герои шествуют через незамысловатый сюжет, попутно получая советы, правила и прочие премудрости. И к сожалению, художественная часть книги запоминается лучше, чем скажем так нон-фикшн составляющая, ради которой я и взялась читать книгу. Да, возможно в сухом остатке это выглядело бы не так феерично, но пишут же как-то авторы подобные книги.

Очень забавны проповеди главного наставника) Коротко их можно описать так: -Мы не должны думать о материальном, мы должны найти себя в служении людям. Вспомните мать Терезу -Но у вас виллы, частные самолеты и слуги буквально по всему миру. Вы кофе себе сделать не можете, вам его по хлопку приносят -…Это другое

Ну не анекдот ли?

Не поняла фишки с нагромождением цитат. Автор уже занесён в книгу рекордов Гиннеса за книгу самым большим количеством цитат? Трое героев стоят разговаривают, у двоих татуировки с цитатами, у третьей – браслетики с гравировкой-цитатой. Один отпивает воду из бутылки, на бутылке цитата. Как в старом меме: мы поместили цитату в цитату, чтобы вам удобнее было цитировать. Впервые встретив в тексте такой прикол, усмехнулась, но эта тема продолжалась до самого конца, и уже вызывала недоумение.

В общем, в книге больше мистики и фантастики, чем фактов. Это всё может произвести впечатление разве что на наивных людей, которые раньше заряжали воду перед телевизорами. Про именно подъем в пять утра я знала и раньше из книги “Магия утра”, глобально ничего нового из данной книги не почерпнула.