Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

Name: Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Rating: 8.4 (168 reviews)
ISBN: 978-5-699-96135-1

Дипак Чопра, Дэвид Саймон

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни. Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовн...

Жанры

Издательство:

Эксмо

Серия:

Духовные законы здоровья

ISBN:

978-5-699-96135-1

Год издания:

2017

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Содержание

Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Перевод: Николай Голден

Рейтинг LiveLib

4,2

168 оценок

5
50%
4
33%
3
11%
2
4%
1
2%

Ваша оценка

Прочитали 269Хотят прочитать 167

Рецензии

InnaBrener
8 января 2023
Йога для начинающих
Книга подходит тем, кто начинает знакомиться с философией йоги. Все излагается чётко и доступно.
Слушала аудио книгу. Она мне очень понравилась, но понимать асаны без картинок с одними объяснениями не смогла, поэтому заказала себе ещё и бумажную версию книги.
Очень рекомендую тем, кто только начинает знакомиться с йогой как наукой или углубляется в философию, а не только в занятия на коврике.
18 понравилось
1
325
Irgena
7 февраля 2024
Отличная книга для начинающих, где можно найти вводную информацию о значении йоги и ее составляющих, описание асан и техники пранаям. Такой учебник в миниатюре, поможет более грамотно подходить к выполнению практик.
4 понравилось
0
161
d-Julianna
2 января 2023
Что ты видишь-тем ты и становишься
Очень понравилась книга простотой и содержательностью. Ничего лишнего. Краткий экскурс о погружении в атмосферу и выходе за пределы сознания. Читала в дополнение к практике на досках Садху. Несколько затруднительно воспринимается текст о технике выполнения упражнений, но все подкреплено иллюстрациями. Технику дыхания также удобнее воспринимать в аудиоформате, но это дело вкуса. Хороший практический материал для начинающих и для тех, кто хотел бы детально познакомиться с йогой, медитацией и частично с буддийской философией. Полезно, познавательно, расширяет кругозор.
Читать далее
4 понравилось
0
109