Как не бояться старости?
Все мы в какой-то степени боимся стареть. Женщины волнуются за внешность, мужчины - что сойдут с дистанции в профессиональном плане. Как же принять с достоинством возраст 50+, избавиться от страхов что все, уже жизнь почти прожита, ничего интересного впереди не ждет, не к чему стремиться? Что выбрать - доживать или жить?
В первую очередь хочется похвалить дизайн книги. Темно-зеленый цвет, матовая обложка,серебряные надписи, удобный расширенный формат как полуальбом - очень приятно читать такое издание.
Второе - удобное оглавление и практическая часть, потому что это книга - тренажер. А еще в конце главы автор даёт список фильмов и книг, для самостоятельного анализа и идей.
В практической части тесты, опросники или задания.
Книга призывает переосмыслить своё отношение к старению и научиться воспринимать его позитивно, а не со страхом. Для этого главы написаны как подача Проблемы, а к ней установки двух возрастов - Дожития и Второй половины жизни. Вам решать, какую сторону выбрать. Ведь и преждевременная сдача позиций плоха, и в 50+ пытаться конкурировать с 30-ти летними тоже глупо. Главное - баланс.
Ведь, как говорит психолог
"страх старости по-своему полезен: он помогает по-новому взглянуть на собственные ценности и достижения" Мне лично очень понравились слова актёра Владимира Зельдина
Старость - это когда мало соблазнов. Не потому что "сил нет" или "желаний мало", а потому, что стоящих желаний и ослепительных соблазнов в мире на самом деле немного, и лучше сосредоточиться на чем-то одном- единственном. Это когда живешь, как тебе удобно, и общаешься с теми, кто тебе приятен, и этот подарок и уже тоже можешь себе позволить. Это искренность. И естественность. И полное отсутствие позы. Книгу советую прочитать как раз на рубеже пятидесятилетия. Это возраст, когда многие вопросы жизни и осознания своего места в ней встают особенно остро.
4 понравилось
