Julietta_Vizer
7 августа 2022
Болезнь как средство очищения
Вполне вероятно, после прочтения данной книги читателю удастся иначе пересмотреть на состояние «болезнь» и «традиционный тип питания». И что ещё более важно, быть может Вы пожелаете ввести в свою жизнь энергетические практики работы с телом и организмом, например, закаливание, баню, дыхательную гимнастику и голодание.
Вторая книга Михаила Советова написана всё тем же доступным и понятным, простым языком, где медицинские термины не мешают восприятию, а, наоборот, обогащают изложенный материал, и формируют когнитивный интерес.
Психический и эгергетический компонеты – ключи к здоровью и энергии. Это естественно и аксиоматично. Ведь если Вы в постоянном напряжении и стрессе, каким образом Ваше тело будет аккумулировать энергию? Ответ – никаким. Оно лишь будет растрачивать те энергетические запасы, что у него есть, и, дойдя до критической точки, начнет серьезно болеть. Выражение «сил нет» очень хорошо иллюстрирует картину энергетической пустоты внутри, состояния, когда «села батарейка». Человек как аккумулятор – чтобы вдохнуть в него жизнь, нужно его энергетически зарядить. Тело человека – это своеобразный канал, через который навстречу друг другу идут два потока энергии, нисходящий и восходящий. Они и формируют энергетический кокон, называемый биополем. Всё, проходящее через нас как на физическом, так и энергетическом уровне, несет определенную информацию.
Ошибочно многие люди полагают, что восполнить запасы энергии можно, плотно и сытно покушав, предавшись удовольствиям, занявшись шопингом, посмотрев телевизор. Зачастую все это дает временный эффект «допинга», а потом – жесткий откат.
Болезнь посылается человеку как средство очищения – либо на тонком плане, либо на физическом, а зачастую сразу на обоих. Это, если хотите, как акт Божественной воли, как наказание за невыученный жизненный и нравственный урок. И совершенно не важно, чем она в конечном счете будет вызвана – бактерией, вирусом, или деструктивной информационной программой. Важно принятие этого и разворот сознания в сторону позитивного изменения. Нет другого пути.
Немного ограничивая себя в пище, мы высвобождаем огромную мотивацию к тому, чтобы развивать в себе духовные способности. Жизненную энергию можно научиться усваивать из пространства. Для развития энергетики подходят разные практики: йога, цигун, физические упражнения, бег, закаливание, тепловые процедуры, дыхательные упражнения. Устранение деструктивных программ из сознания – это путь к энергетической целостности человека.
Нужно научиться питаться интуитивно, слушая потребности тела и не испытывая психологической зависимости от еды. Вышеупомянутые практики позволяют в конце концов этого достичь.
Здоровое питание – это то, в котором процессы очищение преобладают над процессами загрязнения. Традиционная рафинированная, термически обработанная пища загрязняет организм, закисляя его и приводя к избыточному образованию слизи. Фрукты – это идеальная пища для человека, к которой нужно максимально стремиться. Острые продукты – редька, чеснок, лук, хрен, горчица, перец способствуют разжижению слизи.
В организме человека постоянно функционируют 4 выделительных системы – кишечник и почки, кожа и органы дыхания.
Голодание – это естественный процесс очищения, благодаря которому кишечник останавливается, очищая не только себя, но и организм в целом. После возвращения к обычному режиму питания он учится работать с большей эффективностью.
Первые голодания рекомендуется начинать с 24-часового интервала: завтрак и обед, отказ от ужина, затем во второй день – отказ от завтрака и обеда, и потом ужин. Такое голодание следует практиковать раз в неделю. После можно увеличивать интервал до 36-40 часов.
Во время голодания полезно соблюдать информационную тишину, насколько это возможно. Не смотреть телевизор, соцсети, не залипать в телефоне.
Идеальными средствами практик жидкого питания являются свежие соки или травяные отвары с мёдом. Практика маловедения резко повышает качество усвоения пищи. Овощеедение в качестве очищения позволяет направить грубую растительную клетчатку на процессы вывода шлаков и токсинов. Тем самым хорошо активируются ворсинки кишечника.
Режим очищения пищеварительного тракта включается только в тот момент, когда Вы не едите. Именно поэтому важно, чтобы в течение дня у кишечника были большие интервалы, чтобы он мог включать режим чистки. В этот момент из окружающих тканей из брыжейки забираются шлаки и токсины, и выводятся в просвет кишки с тем, чтобы затем смешаться с очередным пищевым комком и выйти из организма естественным путем.
Избыточная слизь, образуемая в кишечнике – это благодатная среда для условно патогенной микрофлоры. Инфицированная разными бактериями, попадая в тот или иной отдел организма, она вызывает там воспаление (например, отит, синусит, бронхит, пневмония, гайморит и т.д.).
Для того, чтобы проверить, в каком состоянии Ваш кишечник, можно сделать простой тест – натощак встать перед зеркалом и оценить уровень выпячивания живота, затем плавно втянуть живот. В норме можно даже прощупать все внутренние органы. Толщина здоровой стенки тонкого кишечника – около 2 мм. Длина тонкого кишечника – 6-8 метров. Он «уложен» в петли и все это «добро» вмещается в наш живот. В воспаленном набухшем состоянии толщина стенки кишки может достигать 5-10 мм. Это забитые каловыми камнями и слизью животы всем хорошо знакомы. Все видели мужчин и женщин с «клубком нервов», где большой объем живота – это не только избыточная жировая ткань, но и воспаленный кишечник на всем его протяжении.
В норме съеденная пища «пробегает» по кишечнику за 6-8 часов и полностью готова к эвакуации естественным путем. Это к вопросу о частоте стула, который у многих людей вообще случается раз в 2-3 дня.
Примерно в 15-16 часов следует заканчивать есть твердую пищу, чтобы кишечник мог до сна переварить и вывести съеденное из организма. То есть интервальное питание является очень эффективным для этой цели.
Состав нормальной микрофлоры кишечника представлен лакто и бифидобактериями. В идеально здоровом кишечнике эти бактерии активно размножаются и кормят человека всем необходимым, а сами при этом не едят вообще ничего. В этой ситуации даже в условиях сыроедного питания микрофлора может синтезировать все нужные организму микроэлементы, аминокислоты и витамины. Вся проблема в том, что если человек с загрязненными кишечником резко перейдет на сыроедение, усвоение пищи у него еще больше понизится, приводя к авитаминозу и истощению.
Печень – самый выносливый орган: даже если 95% клеток повреждены, оставшиеся 5% обеспечат эффективную фильтрацию крови. Печень умеет очищаться одним их трех способов: 1) выбросом в кишечник большого объема желчи, в которой можно наблюдать большую концентрацию токсинов. Все это действует на стенку кишечника как сильное слабительное. Желчь стимулирует перистальтику и запускает очищение. Этот способ «доступен» только для чистых кишечников; 2) выбросом токсинов в кровь, вызывая сильным симптомы интоксикации – головную боль, тошноту, слабость, дрожь в теле и руках, озноб и температуру; 3) восходящим способом очищения – печень выбрасывает токсины вместе с желчью в двенадцатиперстную кишку, откуда все это поднимается вверх и выходит со рвотой.
При скоплении большого количества токсинов в печени может нарушаться усвоение жиров. Нехватка кальция очень часто встречается у мясоедов и вегетарианцев. Да-да, это не парадокс, а вполне закономерное явление. Объяснить его весьма просто. Нехватка кальция возникает из-за высокого расхода этого микроэлемента на поддержание нормального уровня pH крови. В норме кровь должна иметь слабощелочную реакцию, но традиционная пища (в том числе животная) очень закисляет ее. И организму ничего не остается, кроме как тратить собственные запасы микроэлементов, дающих щелочную реакцию. Таких микроэлементов всего 4 – это кальций, магний, натрий и калий. Очень часты случаи остеопороза у женщин именно на традиционном питании, где преобладают в больших количествах молочные продукты.
Идеальная вода, которую мы получаем для очищения – это вода из фруктов. Одним словом, их сок. Если в нашем рационе достаточное количество сочных фруктов, потребности в воде извне минимальны. Проблема только в том, что большинство людей едят сильно дегидрированную пищу, а фрукты воспринимают как развлечение, десерт. А надо бы наоборот.
Кожа – очень большой и очень мощный орган выделения, помогающий в системном очищении организма. Хорошо, когда Ваша кожа работает на максимуме возможностей, и стимулирует вас потеть всем телом при физических нагрузках. Для активации выделительной функции кожи подойдут процедуры нагревания (баня) и закаливания (обливание или контрастный душ), а также их разумное сочетание. В контрастном душе можно чередовать 5-7 минут горячей и 1-2 минуты холодной воды, постепенно увеличивая амплитуду температур.
Воспалительные процессы в женских половых органах и нарушение микрофлоры влагалища тоже могут быть следствием избыточной слизи в кишечнике. Попадая через ток крови на стенку влагалища, она может вызывать там воспалительные процессы.
Человек – это действительно микрокосм. Очень важно рассматривать его целостно, во взаимосвязи всех органов и систем. Не бывает бессимптомных болезней. Тело так или иначе «закричит» об этом, но не обязательно с той стороны, которая в итоге заболевает. Например, тихие молчаливые почки могут годами посылать сигналы сосудам, повышая артериальное давление. Но если врач не разберётся в исходной причине, все симптоматическое лечение будет не только напрасным, но и вредным.
Будьте здравы! И Здоровье обязательной придёт!
Читать далееВторая книга Михаила Советова написана всё тем же доступным и понятным, простым языком, где медицинские термины не мешают восприятию, а, наоборот, обогащают изложенный материал, и формируют когнитивный интерес.
Психический и эгергетический компонеты – ключи к здоровью и энергии. Это естественно и аксиоматично. Ведь если Вы в постоянном напряжении и стрессе, каким образом Ваше тело будет аккумулировать энергию? Ответ – никаким. Оно лишь будет растрачивать те энергетические запасы, что у него есть, и, дойдя до критической точки, начнет серьезно болеть. Выражение «сил нет» очень хорошо иллюстрирует картину энергетической пустоты внутри, состояния, когда «села батарейка». Человек как аккумулятор – чтобы вдохнуть в него жизнь, нужно его энергетически зарядить. Тело человека – это своеобразный канал, через который навстречу друг другу идут два потока энергии, нисходящий и восходящий. Они и формируют энергетический кокон, называемый биополем. Всё, проходящее через нас как на физическом, так и энергетическом уровне, несет определенную информацию.
Ошибочно многие люди полагают, что восполнить запасы энергии можно, плотно и сытно покушав, предавшись удовольствиям, занявшись шопингом, посмотрев телевизор. Зачастую все это дает временный эффект «допинга», а потом – жесткий откат.
Болезнь посылается человеку как средство очищения – либо на тонком плане, либо на физическом, а зачастую сразу на обоих. Это, если хотите, как акт Божественной воли, как наказание за невыученный жизненный и нравственный урок. И совершенно не важно, чем она в конечном счете будет вызвана – бактерией, вирусом, или деструктивной информационной программой. Важно принятие этого и разворот сознания в сторону позитивного изменения. Нет другого пути.
Немного ограничивая себя в пище, мы высвобождаем огромную мотивацию к тому, чтобы развивать в себе духовные способности. Жизненную энергию можно научиться усваивать из пространства. Для развития энергетики подходят разные практики: йога, цигун, физические упражнения, бег, закаливание, тепловые процедуры, дыхательные упражнения. Устранение деструктивных программ из сознания – это путь к энергетической целостности человека.
Нужно научиться питаться интуитивно, слушая потребности тела и не испытывая психологической зависимости от еды. Вышеупомянутые практики позволяют в конце концов этого достичь.
Здоровое питание – это то, в котором процессы очищение преобладают над процессами загрязнения. Традиционная рафинированная, термически обработанная пища загрязняет организм, закисляя его и приводя к избыточному образованию слизи. Фрукты – это идеальная пища для человека, к которой нужно максимально стремиться. Острые продукты – редька, чеснок, лук, хрен, горчица, перец способствуют разжижению слизи.
В организме человека постоянно функционируют 4 выделительных системы – кишечник и почки, кожа и органы дыхания.
Голодание – это естественный процесс очищения, благодаря которому кишечник останавливается, очищая не только себя, но и организм в целом. После возвращения к обычному режиму питания он учится работать с большей эффективностью.
Первые голодания рекомендуется начинать с 24-часового интервала: завтрак и обед, отказ от ужина, затем во второй день – отказ от завтрака и обеда, и потом ужин. Такое голодание следует практиковать раз в неделю. После можно увеличивать интервал до 36-40 часов.
Во время голодания полезно соблюдать информационную тишину, насколько это возможно. Не смотреть телевизор, соцсети, не залипать в телефоне.
Идеальными средствами практик жидкого питания являются свежие соки или травяные отвары с мёдом. Практика маловедения резко повышает качество усвоения пищи. Овощеедение в качестве очищения позволяет направить грубую растительную клетчатку на процессы вывода шлаков и токсинов. Тем самым хорошо активируются ворсинки кишечника.
Режим очищения пищеварительного тракта включается только в тот момент, когда Вы не едите. Именно поэтому важно, чтобы в течение дня у кишечника были большие интервалы, чтобы он мог включать режим чистки. В этот момент из окружающих тканей из брыжейки забираются шлаки и токсины, и выводятся в просвет кишки с тем, чтобы затем смешаться с очередным пищевым комком и выйти из организма естественным путем.
Избыточная слизь, образуемая в кишечнике – это благодатная среда для условно патогенной микрофлоры. Инфицированная разными бактериями, попадая в тот или иной отдел организма, она вызывает там воспаление (например, отит, синусит, бронхит, пневмония, гайморит и т.д.).
Для того, чтобы проверить, в каком состоянии Ваш кишечник, можно сделать простой тест – натощак встать перед зеркалом и оценить уровень выпячивания живота, затем плавно втянуть живот. В норме можно даже прощупать все внутренние органы. Толщина здоровой стенки тонкого кишечника – около 2 мм. Длина тонкого кишечника – 6-8 метров. Он «уложен» в петли и все это «добро» вмещается в наш живот. В воспаленном набухшем состоянии толщина стенки кишки может достигать 5-10 мм. Это забитые каловыми камнями и слизью животы всем хорошо знакомы. Все видели мужчин и женщин с «клубком нервов», где большой объем живота – это не только избыточная жировая ткань, но и воспаленный кишечник на всем его протяжении.
В норме съеденная пища «пробегает» по кишечнику за 6-8 часов и полностью готова к эвакуации естественным путем. Это к вопросу о частоте стула, который у многих людей вообще случается раз в 2-3 дня.
Примерно в 15-16 часов следует заканчивать есть твердую пищу, чтобы кишечник мог до сна переварить и вывести съеденное из организма. То есть интервальное питание является очень эффективным для этой цели.
Состав нормальной микрофлоры кишечника представлен лакто и бифидобактериями. В идеально здоровом кишечнике эти бактерии активно размножаются и кормят человека всем необходимым, а сами при этом не едят вообще ничего. В этой ситуации даже в условиях сыроедного питания микрофлора может синтезировать все нужные организму микроэлементы, аминокислоты и витамины. Вся проблема в том, что если человек с загрязненными кишечником резко перейдет на сыроедение, усвоение пищи у него еще больше понизится, приводя к авитаминозу и истощению.
Печень – самый выносливый орган: даже если 95% клеток повреждены, оставшиеся 5% обеспечат эффективную фильтрацию крови. Печень умеет очищаться одним их трех способов: 1) выбросом в кишечник большого объема желчи, в которой можно наблюдать большую концентрацию токсинов. Все это действует на стенку кишечника как сильное слабительное. Желчь стимулирует перистальтику и запускает очищение. Этот способ «доступен» только для чистых кишечников; 2) выбросом токсинов в кровь, вызывая сильным симптомы интоксикации – головную боль, тошноту, слабость, дрожь в теле и руках, озноб и температуру; 3) восходящим способом очищения – печень выбрасывает токсины вместе с желчью в двенадцатиперстную кишку, откуда все это поднимается вверх и выходит со рвотой.
При скоплении большого количества токсинов в печени может нарушаться усвоение жиров. Нехватка кальция очень часто встречается у мясоедов и вегетарианцев. Да-да, это не парадокс, а вполне закономерное явление. Объяснить его весьма просто. Нехватка кальция возникает из-за высокого расхода этого микроэлемента на поддержание нормального уровня pH крови. В норме кровь должна иметь слабощелочную реакцию, но традиционная пища (в том числе животная) очень закисляет ее. И организму ничего не остается, кроме как тратить собственные запасы микроэлементов, дающих щелочную реакцию. Таких микроэлементов всего 4 – это кальций, магний, натрий и калий. Очень часты случаи остеопороза у женщин именно на традиционном питании, где преобладают в больших количествах молочные продукты.
Идеальная вода, которую мы получаем для очищения – это вода из фруктов. Одним словом, их сок. Если в нашем рационе достаточное количество сочных фруктов, потребности в воде извне минимальны. Проблема только в том, что большинство людей едят сильно дегидрированную пищу, а фрукты воспринимают как развлечение, десерт. А надо бы наоборот.
Кожа – очень большой и очень мощный орган выделения, помогающий в системном очищении организма. Хорошо, когда Ваша кожа работает на максимуме возможностей, и стимулирует вас потеть всем телом при физических нагрузках. Для активации выделительной функции кожи подойдут процедуры нагревания (баня) и закаливания (обливание или контрастный душ), а также их разумное сочетание. В контрастном душе можно чередовать 5-7 минут горячей и 1-2 минуты холодной воды, постепенно увеличивая амплитуду температур.
Воспалительные процессы в женских половых органах и нарушение микрофлоры влагалища тоже могут быть следствием избыточной слизи в кишечнике. Попадая через ток крови на стенку влагалища, она может вызывать там воспалительные процессы.
Человек – это действительно микрокосм. Очень важно рассматривать его целостно, во взаимосвязи всех органов и систем. Не бывает бессимптомных болезней. Тело так или иначе «закричит» об этом, но не обязательно с той стороны, которая в итоге заболевает. Например, тихие молчаливые почки могут годами посылать сигналы сосудам, повышая артериальное давление. Но если врач не разберётся в исходной причине, все симптоматическое лечение будет не только напрасным, но и вредным.
Будьте здравы! И Здоровье обязательной придёт!
4 понравилось182
