Это новая версия страницы книги. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.
К старой версии страницы
Ваша оценкаКакая женщина не мечтает об идеальной фигуре и восхищенных взглядах мужчин? Финалистка первого сезона проекта "Взвешенные люди" 27-летняя Веста Романова сумела похудеть на 60 килограммов и обрести счастье в личной и профессиональной жизни.
"Однажды я встала на весы и поняла, что вешу 110 килограммов. До этого момента я не обращала внимания на свою полноту - я считала себя богиней! А когда весы показали цифру 120, я начала испытывать серьезный дискомфорт. Мне было тяжело ходить, поворачиваться, ...
Жанры
Издательство:
ISBN:
978-5-9573-3178-0
Год издания:
2017
Язык:
Русский
Твердый переплет, 224стр.
Формат: 140x210
Возрастные ограничения:
16+
Рейтинг LiveLib
3,5
13 оценок
- 531%
- 423%
- 323%
- 215%
- 18%
Ваша оценкаПрочитали 15Хотят прочитать 6
Рецензии
Mary_marysa29 августа 2017Читать далееВеста описывает в своей книге всем известный метод похудения-правильное питание! Все уже давно поняли, что диеты неэффективны и дают временный результат! Для уменьшения объема в талии самый действенный способ кушать полезную, здоровую еду в умеренных количествах. Причины почему мы не питаемся правильно у каждого человека свои! В книге говорится о том, что причины набора веса зачастую психологические, реже физические! Автор рассказывает как справится с психологическим барьером, как определить рацион правильного питания конкретно для каждого человека! Наш организм индивидуален и то, что хорошо одному, может не подойти другому!
1 понравилось162
Подборки с этой книгой
Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.