Совершенное зрение без очков. Лечение несовершенного зрения без помощи очков

Рецензии

• 

  books_of_mari

  15 марта 2020

  В друзья

  Терпение и труд

  Ну что ещё может читать очкарик?
  Со времени написания  книги мир изменился: появились телевизоры, компьютеры, смартфоны и, возможно, сейчас рекомендации  автора не  такие  эффективные,как и столетие назад.
  Тем не менее, я не слышала о какой-либо другой системе,способной улучшить зрение (без хирургического вмешательства).
  Все приложения для смартфонов по типу "фитнес для глаз" - это доработанная методика Бейтса. (Ещё одна причина, почему я хотела прочитать эту книгу).
  Первая часть книги заставила меня  заскучать- слишком уж она заумная, в ней автор рассказывает о других теориях коррекции зрения, отличающихся от  его собственной;  о старых и на тот момент  традиционных  методах лечения; об операциях,которые проводились
  на глазах животных, к тому же  иллюстрированные фотографиями  (зрелище не для слабонервных).
  Когда же автор переходит к более практическим и понятным вещам (истории пациентов или упражнения), то читать становится в разы интересней.
  

  
  "Здоровье глаз зависит от циркуляции крови, на что, в свою очередь очень сильное влияние оказывают мысли. Когда мысль нормальная, то есть несопряжена ни с каким беспокойством в уме, или напряжением, то и циркулиция  крови  в мозгу нормальная, зрительный нерв и зрительные центры  нормально снабжаются кровью. Если же мысль отклоняется от нормы, то нарушается циркуляции крови, что вызывает изменения в процессе снабжения зрительного нерва и зрительных центров кровью, а зрение ухудшается".

  Иными словами любое беспокойство, напряжение, волнение ведёт к ухудшению зрения; даже безобидная ложь вызывает напряжение и снижает циркуляцию крови.
  Согласно исследованиям Бейтса, зрение способно меняться в течение дня, в зависимости от тех, или иных факторов: напряжения, света  и т.д.,
  поэтому подобрать "правильные" очки практически невозможно.
  Основным требованием Бейтса к своим пациентам - это полный отказ от очков и часы упражнений, особенно для тех, у кого дефект зрения достаточно большой.
  Жаль, но в моем случае (ежедневная работа с компьютером)  - это невыполнимо, если только не уехать на месяц к тибетским монахам.
  И все таки книга вдохновляет. Я верю в действенность методов Бейтса, особенно, если применять их на ранней стадии. 

  Читать далее

  5 понравилось

  0

  226
• 

  vi_31

  24 февраля 2026

  В друзья

  Читала эту книгу три месяца, хотя в ней всего 294 страницы и примерно страниц 30 из них - картинки. Автор делится советами по улучшению зрения, которыми я буду пользоваться и почти уверена, что они мне помогут. Но книга написана ужасно. Половина информации в книге - бесполезна, если вы не офтальмолог, а обычный человек, который хочет помочь своим глазам. Автор приводит  сравнение различных методик, рассуждает о зрении первобытных людей, повторяет одни и те же советы с разных сторон, на самом деле практически вся ценная изложена на последних 4 страницах. Да, там сухо изложены все советы, более детальное их описание можно найти в основной части книги, но лично мне было тяжело пробираться через все эти медицинские дебри ради получения долгожданных советов.
  

  Читать далее

  4 понравилось

  0

  23

Цитаты

Подборки с этой книгой