Еще
Логотип LiveLibЛента
Игорь Борщенко - Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM)
18+
User AvatarВаша оценка
4,5
(1)

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM)

Игорь Борщенко
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность - такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное - избавиться от боли в спине? Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника - изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных по...

Жанры

Издательство:

Астрель, Метафора

ISBN:

978-5-271-44123-3, 978-5-85407-104-8

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Твердый переплет, 192 стр.

Тираж: 5000 экз.

Формат: 60x90/16 (145х215 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,5
1 оценка
  • 5
    100%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 3Хотят прочитать 6

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.