Еще
Логотип LiveLibЛента
Игорь Борщенко - Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM)
18+
User AvatarВаша оценка
4
(1)

Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики (+ DVD-ROM)

Игорь Борщенко
Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата - суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них. Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность ...

Жанры

Издательство:

Астрель, Метафора

ISBN:

978-5-271-44124-0, 978-5-85407-103-1

Год издания:

2012

Язык:

Русский

Твердый переплет, 192 стр.

Тираж: 4000 экз.

Формат: 60x90/16 (145х215 мм)

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

4,0
1 оценка
  • 5
    0%
  • 4
    100%
  • 3
    0%
  • 2
    0%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 2Хотят прочитать 5

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.