Ваша оценкаСидячий образ жизни, плохое питание, неправильный обмен веществ приводят к боли в спине отдающей в ноги. Врачи в таком случае часто говорят о грыжах и протрузиях.
Легендарный специалист по проблемам позвоночника Валентин Иванович Дикуль знает, как избавить вас от боли. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которая снимет излишнюю нагрузку с позвоночника. Простые, доступные каждому движения показаны в книге на крупных понятных фотографиях.
Всего 5 минут упражнений в день -...
Жанры
Издательство:
Серия:
ISBN:
978-5-699-51786-2
Год издания:
2011
Язык:
Русский
Мягкая обложка, 128 стр.
Тираж: 8000 экз.
Формат: 70x108/32 (130х165 мм)
Возрастные ограничения:
12+
Рейтинг LiveLib
3,8
6 оценок
- 50%
- 483%
- 317%
- 20%
- 10%
Ваша оценкаПрочитали 11Хотят прочитать 3
Рецензии
На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.
Цитаты
Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.
Подборки с этой книгой
Еще нет ни одной подборки с этой книгой. Ваша может стать первой.
