Лучшие книги Марле Силли

Когда шкафы завалены ненужным хламом, а домочадцы категорически отказываются принимать участие в уборке, можно отчаяться и смириться с постоянным хаосом. Но, если вы не готовы к мучительным угрызениям совести и несбыточным мечтам об идеальном порядке, авторская методика «Флайледи» научит вас без труда справляться с повседневными делами. Программа Марлы Силли…

Хватит бояться уборки! Вы заслуживаете жить в доме, который делает вас счастливой. Марла Силли — автор всемирно известной уникальной программы ""Флай-леди"", — научит вас находить радость в том, чтобы поддерживать дом в порядке, и получать настоящее удовольствие от процесса уборки. Она объяснит вам, как можно выработать простые привычки, благодаря которым дом будет прибираться буквально сам по себе.

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

In Sink Reflections , Marla Cilley -- the FlyLady -- helped hundreds of thousands of her fans combat overwhelming household C.H.A.O.S. (Can't Have Anyone Over Syndrome). Taking a "baby-steps" approach, she offered little chores to do every