Рецензии на книги — Елена Друма

С Новым годом, друзья! Новый книжный год начался прекрасно! Получив ваши советы во флешмобе 2020 я поняла, что детская литература и полезный нон-фикшн преобладает и это чудесно!

В силу природной наблюдательности сама практикую в психологическом плане, и многие друзья и знакомые говорят, что довольно неплохо.

Что же до фразы «Ты — сама себе психолог» — это я знала всегда!

Люблю такое. Многие термины знакомы. А специалистам в этой профессии с дипломом не особо доверяю, ибо они любят раздуть из мухи слона.

Читала много литературы подобного плана, знакома с гештальт-терапией. Если не ошибаюсь, в этом направлении написаны книги Хорхе Букая, которые тоже помогают разобраться и покопаться в себе. Всем рекомендую «Истории для размышлений»

Стараюсь быть максимально объективна. Воды в книге…

Я не часто читаю книги по психологии и, похоже, зря. Я совершенно не понимала, что дают человеку такие книги по самосовершенствованию, самореализации... Для меня это был пустой звук. Но прочитав эту книгу, я вынесла для себя несколько истин и с удовольствием поняла, что у меня практически нет проблем, по крайней мере если судить по примерам, приведенным здесь. А может быть мои проблемы сидят где-то глубоко и достать их подобной литературой невозможно.

У каждого из нас есть травмы детства, обиды и непонимания, которые хранятся глубоко под коркой, но периодически показывающие нос. Я, например, вряд ли смогу простить родителей за некоторые вещи, и никакие слова, типа: "Воспринимай мать как женщину, которой было тяжело", или "Оставь всё в прошлом и живи дальше", или "Их самих так воспитали,…

Начиная читать эту книгу, я не ожидала никакого вау-эффекта. В моей жизни все достаточно нормально, каких-то острых проблем нет, с тараканами подружилась. Я воспринимала книгу Елены Друмы как колонку о психологии в каком-нибудь Cosmopolitan. И это оказалось в чем-то правдой. Но обо всем по порядку.

В первой главе поднимаются все ваши детские обиды. Это очень неприятно. Несмотря на легкий, юмористический стиль повествования, книгу читать тяжело. Особенно тяжело, когда понимаешь, что примеры из неё очень перекликаются с твоей жизнью. Скажу сразу, я выполняла многие упражнения, предложенные Еленой. Но это не обязательно. Некоторые практики заточены под конкретные проблемы, если у вас таких проблем нет, то и упражнение вряд ли принесёт вам какой-то результат.

Во второй главе, когда мы…

Если честно, прочитав некоторые отзывы, я думала, что эта книга будет если не очень полезной, то как минимум добротной. Я ошиблась. Хотя начало было очень многообещающим, первая часть про проработку прошлого мне понравилась. Но дальше я уже дослушивала просто на автомате, потому что мне очень часто хотелось закатить глаза и вырубить книгу окончательно. Больше всего мне показалось, что книга написана для успешных девочек либо девочек, которые успешно вышли замуж, но чувствуют себя все равно несчастными. Здесь было много про клиенток миллионерш или успешных бизнесвумен, шубок, Бентли, Бали и нянь.

Началось все вполне неплохо. Про то, что большая часть проблем идет из прошлого, известно всем. Здесь было несколько неплохих упражнений.

Дальше пошло все куда то не туда. В принципе, этого можно…

Весьма интересная книга, вызывающая много эмоций и кучу самокопания. К первой части я относилась с легким скепсисом, так как там разбирается прошлое, повлиявшее на нас настоящих. А именно — влияние наших духовных наставников — родителей, бабушек, дедушек, нянек и т. п. Сначала хотелось даже пропустить эту главу, но дальнейшее развитие мысли автора заставило читать книгу фактически без перерыва. Читала с интересом, портила себе настроение, но читала. Книга задевает за живое, вытаскивает твои проблемы в семье и характере. Но я бы не сказала, что автор дает инструкции по борьбе с источниками «зла». Друма очень многого хочет от людей. У нее есть какая-то слепая вера в то, что многое можно принять и отпустить, лопнув какой-нибудь шарик, представив перед этим, что шарик — и есть реальное…

Знала бы я, что автор блоггер, до того, как прочла эту книгу, но... Единственный её плюс - легкий, понятный язык, благодаря которому книга читается быстро и без напряга. А вот содержание... Если из первой части ещё можно вынести что-то толковое (и то немного), понять откуда растут ноги у некоторых ваших представлений о жизни, то, чем дальше, тем сильнее всё скатывается в какое-то шаманство. У вас болит горло? Это невысказанные обиды! Справедливости ради, автор оговаривается, что иногда больное горло - это просто больное горло, и на том спасибо. Хотите больше зарабатывать? Больше тратьте! И т.д. и т.п. Ещё у автора пунктик на материальных благах. Платья и SPA встречаются в качестве мотиваторов и наград по всей книге. Даже "внутренняя девочка" должна желать либо Барби, либо джинсики. Вас…

Двоякое впечатление осталось от прочитанного. Начало книги вроде бы даже весьма конструктивное. Читать легко и интересно. Но вот заключительные главы совершенно всё портят. Во второй половине книги встречаются фразы вроде: «Если деньги от тебя уходят, значит ты так пожелала», «Не можешь найти мотивацию для зарабатывания денег, возьми кредит», «Задача мамы – любить ребенка, поддерживать, разговаривать с ним. Но не учить его математике, не зубрить с ним стишки – всё это функции няни, гувернантки, учительницы, но не мамы» и прочее. В части, посвящённой отношениям, автор учит быть супер-пресупер женщиной и немного, внимание, манипулировать мужчиной. И это всё про счастливый брак. Самым кошмарным постулатом, на котором базируются авторские методики, является: «Жертва сама виновата в насилии…

Можно прочесть труды Фредерика Перлза - отца гештальт-терапии, Эрика Берна о трансактном анализе и жизненном сценарии, Карла Леонгарда об акцентуации характера, Скотта Вецлера о пассивной агрессии - только до этих первоисточников нужно ещё дорасти, как в моем случае. Особенно если ты и психология раньше находились в разных плоскостях. Эта книга в удобноваримом виде и с массой практических упражнений даёт базовое представление о себе и окружающих людях. Абсолютно оправдывает свое название. Конечно, это не волшебная таблетка. Но мне эта книга дала возможность уложить отрывочные знания в систему. Систему познания себя.

Я уже давненько подыскивала себе книгу по психологии. Такую чтобы помогла разобраться в себе, но не перегружала научной терминологией. Увидев эту книгу у одного популярного книжного блогера, решила дать ей шанс. В целом я осталась довольна.

Работа состоит из трех частей. Первая помогает разобраться с прошлым. Здесь очень много внимания уделяется родителям и их установкам. А так же способам их преодоления. Признаюсь честно, эта глава далась мне тяжело, поскольку отношения с мамой у меня, скажем так, непростые.  Выполняя одно упражнение, я и вовсе разревелась как ребенок. Кстати, надо отдать должное упражнениям. Их здесь достаточно много и большинство из них стоит того, чтобы попробовать их выполнить.

Вторая часть, посвященная настоящему понравилась мне куда больше. Она помогает понять,…

Книга для тех, кто вообще никогда не задумывался о себе, своей жизни и причинно-следственных связях.

Как сама автор говорит в одной главе, её ЦА - женщины, рождённые в 80х-90х, от 20 до 40 лет. Я рождена в 2001, мой мир кардинально отличается от мира тех, кому предназначена эта книга.

Сейчас много времени уделяется саморазвитию и самоценности, так что ни одно слово, ни одно мотивирующее предложение не запало мне в душу. Более того, к концу книги меня стал раздражать тон той самой умной подружки, которая в свои 16 уже все проблемы мира пережила и решила, причем, благодаря эзотерике.

В финальной части "Будущее" Елена будто забыла, что она психолог. Все советы подавались под соусом "мир даёт", но даёт именно столько, сколько считает нужным.

Лично для меня весь тон книги был таким, будто…

Я уже давно стараюсь обходить стороной книги по саморазвитию такого толка. Ну как-то сложновато мне найти в них что-то интересное для себя. Однако, книгу Елены Друмы так хвалили, что я решила дать ей шанс. Начали я читать данную книгу в довольно непростой период жизни, и надеялась, что она поможет мне вернуть душевное спокойствие. И началось все неплохо. Часть про проработку прошлого действительно в чем-то полезна, некоторые практики из нее могут помочь, но чем дальше в лес... Первый раз меня напрягло на словах психолога о том, что жертва виновна в насилии над ней. В свое время темой моей дипломной работы было семейной насилие. И от позиции психолого у меня не слабо так полыхнуло. В нашей стране, где итак вопрос стоит достаточно остро, а мер поддержки жертвам насилия почти не…

Не везёт мне в последнее время на хорошие книги.
Откладывала я всё на потом прочтение этой, как чувствовала нутром, что она мне не зайдёт. Но надежды я на неё возлагала. В начале авторша как бы втирается в доверие, мол, подруга, я с тобой, я тебя поддержку, а потом идёт поток виноватенья с привкусом мудроженственности, только в новой обёртке. Мужчина изменяет? Так это ты, глупая, его подталкиваешь своими страхами, потому что отец от такой вот был! Иначе быть не может, Фрейд оценил бы. Мужчина изменил и мама дочке своей говорит, что он предал семью? Так глупая маман, он предал ток её. А то, что изменил матери своего ребёнка, поставил в уязвимое нервное положение, так это ничего, не смейте мужика виноватить. Мужчина ударил? Так статистика существует, что писят процентов женщин сами…

Знаете почему у детей практически всегда исполняются все желания? Нет, не потому что мама с папой любят их баловать. А потому что в их юных головках нет никаких останавливающих мыслей. То есть они просто хотят и все. ⠀ А что мы? ⠀ Даже на этапе желания уже останавливаем себя, думая это невозможно или слишком дорого, или это не для меня. ⠀ Поэтому часть наших желаний никогда не исполняется. Мы даже иногда не осознаем эти тормозящие мысли. Они записаны на подкормку нашими родителями или теми, кто был важен в жизни. ⠀ Елена написала книгу, где попыталась помочь осознать эти страхи и двигаться дальше. Конечно это не волшебная таблетка, которая решит все ваши проблемы, но она поможет проработать проблемы из прошлого. ⠀ Недавно я проходила марафон желаний и вот могу сказать, что эта книга…

С одной стороны, в книге есть интересные идеи (кстати, это компиляция, в какой-то мере, идей из других книг), она в некотором роде помогает взглянуть на жизнь, себя и отношения под новым углом зрения. Но, с другой стороны, некоторые упражнения смущают, например, связанные с НЛП, аффирмациями, связью со Вселенной и т.п. Я знаю, что это сейчас модно, но не могу принять подобные техники, да и игры с сознанием и подсознанием, мне кажется, до добра не доведут.

Берясь за книгу популярного психолога Елены Друмы, я не питала особых надежд, думала, что будет просто развлекательная книга. В какой-то мере так и получилось. Язык книги лёгкий, понятный, с юмором. Не надо обладать огромным багажом знаний в области психологии, чтобы понять, что хотела донести автор книги.

Первые 2 части книги предлагают проработать прошлое и настоящее с помощью весьма интересных и познавательных упражнений. Попадаются спорные моменты, но как-то вскользь, внимание на них не акцентируется.

Однако же не всё так радужно. 3 часть книги, в которой говорится о будущем, очень разочаровала. Если начало про "внутреннюю маленькую девочку" еще интересно, то дальше всё скатывается от популярной психологии до статьи в журнале. Спорные моменты, которые попадались до этого, тут…

Мне кажется, будто я побывала на приёме у психотерапевта.. В конце каждой главы методики самокопания и познания себя. Погружалась настолько глубоко, что в некоторые моменты наворачивались слезы. А я лишь общалась с книгой и вела беседу с самой собой. ⠀ Иногда очень нужно, чтобы кто-то сподвиг тебя заглянуть в себя и вытянуть оттуда всю боль и горечь от каких-либо переживаний. В этой книге я нашла нужные слова. Вспоминать и переживать моменты из детства бывает трудно. ⠀ "Начни чувствовать! Разреши себе быть живой: плакать, смеяться, радоваться, злиться. Это классно: чувствовать себя!" ⠀ Мне понравилось то, что сперва автор описывает все эмоции и чувства, которые могут возникать в различных ситуациях, а потом мы работаем над собой сами, делая специальные упражнения. ⠀ Повторюсь: но процесс…

В первую очередь ты должна понимать, для чего тебе это нужно

Книга «Ты и деньги» Автор Елена Друма @lenadruma

Издательство: Бомбора

Где купить? На Лабиринте 666 руб., на сайте «Читай город» 656 руб., на ozon.ru 654 руб. На ЛитРес можно скачать электронную версию 329 руб.

Что мне понравилось в этой книге?

- Начну с шикарного оформления. Это твердая обложка. Симпатичный дизайн. И… Сочетание белоснежных страничек с розовыми страничками. Ну, я же девочка, и оценила этот момент по достоинству. Затем хочу отметить различные цветные шрифты. Ммм… В общем, эстетическое удовольствие от этой книги вы получите 100%.

- Следующий момент. Это удобное и подробное содержание.

Часть I. Анализируем твои денежные привычки

Глава 1. Зачем тебе деньги, детка?

Упражнение «Распределяем деньги»…

1.Анализируем результаты упражнения…

2. Деньги в транзактном анализе…

- Важные моменты…

В целом и общем, книга неплохая. В ней достаточно полезной информации и интересных упражнений. Но если первая половина написана вполне хорошо, то к концу книга заметно «плохеет» и в лингвистическом, и в познавательном плане. Из существенных минусов:

- излишнее самолюбование на протяжении всей книги. Автор, рядовому читателю не интересно, насколько Вы хороши в постели;

- виктимблейминг. У автора буквально- жертва сама виновата, что ее изнасиловали;

- автор яро поддерживает гендерные стереотипы. «Сама придумала-сама обиделась», «женщины разговаривают только намеками», «в браке женщина всегда пилит мужа» (на фоне этого постоянное приосаниваетесь «а вот я не такая!»)    Последние главы просто ужасны :) 

В книге нет советов, типа нарисовать карту желаний или визуализировать богатую жизнь. ⠀ Это хороший психологический анализ отношения к деньгам, сценариям трат, страхам и привычкам. ⠀ В начале нужно пройти упражнения. Например, заполнить табличку трат за прошлый месяц, но нетипично: распределить траты по столбикам "нужно", "важно", "в кайф", "на себя" и "на других". ⠀ Или мое любимое: на что бы вы потратили 390 000$, которые появились в жизни случайно? ⠀ Проанализировав ответы, вы можете определить комплексы проблем и разобрать их в предложенных автором восьми сценариях. ⠀ Для меня свойственен сценарий «Должна», в котором вместе с деньгами приходит чувство долга. В этом случае человек нанизан на крючок вины, а таким очень легко манипулировать. В желании извиниться за успех и осчастливить…