Больше цитат
28 апреля 2015 г., 19:08
Чтобы избежать изжоги, не допускайте попадания желудочной кислоты в пищевод. Не
переедайте, не пейте слишком много жидкости, кроме того, желательно отказаться от
табака и кофе. И ещё один важный момент: ужинайте за четыре-пять часов до отхода ко
сну, иными словами, ложитесь в постель с пустым желудком.
