valeriya_nka 30 августа 2022 г., 13:52 Пожаловаться Слишком много бегунов изнуряют себя, слишком часто бегая быстро, – сейчас это происходит даже чаще, чем когда-либо. Возникла некая одержимость высокоинтенсивными тренировками. Бег по правилу 80/20. Тренируйтесь медленнее, чтобы соревноваться быстрее Мэт Фицджеральд 4,2