На одной из страниц своего дневника поместите список отправных точек — Трамплинов. Если при этом в голове будет так же пусто, как и на листке блокнота перед вами, на помощь придут кончики пальцев.

Вот несколько Трамплинов, которые помогут начать:

• Сегодня я ощущаю себя на _____ лет (6? 16? 60?).

• Я взволнован тем, что _____.

• Три вещи, которые я хочу совершить (сегодня, на этой неделе, в этом году, в своей жизни) _____.

• На каком этапе я нахожусь (в жизни, бизнесе, взаимоотношениях, карьере и т. д.)?

• Что самое важное мне надо сделать прямо сейчас?

• Моя идеальная рабочая среда должна включать _____.

• Как я себя ощущаю?

• Умение, которое мне крайне необходимо для выполнения (задачи), _____.

• Какие возможности у меня есть?

• Как я могу использовать свои возможности наилучшим образом?

• Что я ценю больше всего во взаимоотношениях с _____?

• Как я отношусь к (предстоящему событию) _____?

• Больше всего я счастлив(а), когда _____.

• Что меня волнует?

• Что меня не волнует?

• Я горжусь собой, потому что _____.

• Как я пользуюсь своей властью?

• Я одинок(а), и это _____.

• Сегодняшний день был (потрясающий, отвратительный, безумный).

• Почему я чувствую себя (сердитым(ой), печальным(ой), параноиком)?

• Чего я хочу на самом деле?

• Как я переношу (радость, нерешительность, гнев и т. д.)?

• Мой самый большой (секрет, страх, желание и т. д.) _____.