Ваша сексуальная реакция – это удивительный, тщательно выверенный процесс, который является результатом тысячелетнего процесса эволюции. В 1960-е годы двое ученых, Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон, изучили более десяти тысяч сексуальных контактов мужчин и женщин, чтобы выявить точную последовательность событий, составляющих сексуальную реакцию. Результат был не только очень похож у разных женщин, но оказалось, что и мужчины, и женщины проходят четыре одинаковые стадии сексуальной реакции:
• Первичное возбуждение. Иногда его называют стадией волнения, она может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Ваше сердцебиение, давление и частота дыхания увеличиваются. Кровеносные сосуды расширяются, кровь приливает ко всем тканям половых органов – к соскам, клитору, половым губам и влагалищу. Железы на стенках влагалища начинают производить смазку, из-за чего вы чувствуете себя влажной.
• Плато. Эта стадия является продолжением возбуждения. Ваши ткани набухают все больше. Дыхание и сердцебиение продолжают учащаться, давление растет. Клитор становится более чувствительным. Мышцы влагалища сжимаются, уменьшая диаметр прохода. Вы можете непроизвольно стонать или кричать.
• Оргазм. Количество вагинальной смазки увеличивается, мышцы стенок влагалища сокращены, а общее удовольствие в теле нарастает. Если вы достигаете кульминации на этой стадии, что не гарантировано, то вы чувствуете быстрый цикл сокращений мышц тазового дна, а также можете почувствовать мышечные спазмы в других частях тела. Также у вас может случиться всплеск смазки.
• Кульминация. После кульминации ваши мышцы расслабляются, а тело выходит из возбужденного состояния.