Что же ослабляет организм, подрывает его силы и способствует возникновению болезней? Прежде всего лень, нежелание сделать лишнее движение, стремление побольше поспать, полежать, неподвижный и малоподвижный образ жизни. Мышцы и функционирующие ткани человека заплывают жиром, который, как инертная ткань , не способен к сопротивлению. Ослабляют организм также отсутствие чистоты, несоблюдение правил гигиены. В грязи, в пыли содержится большое количество микробов, в том числе и таких, которые вызывают различные болезни. Эти микробы окружают человека и всегда попадают в его организм. Но с большим количеством таких болезнетворных микробов человек справляется, особенно если у него хорошо развиты защитные силы. Если же силы ослаблены и микробов попадает очень много - организм не справляется, и человек заболевает. И там, где грязь, где отсутствует гигиена, там часты и болезни. Возникновение болезни способствует и праздный образ жизни. Когда человек много трудиться, он весь находиться в состоянии напряжения. Его мозг, вся нервная система мобилизованы, силы сопротивления так же не дремлют. Расслабился, обленился человек = и все защитные функции его так же ослабли. В это время неблагоприятные факторы вызовут болезнь.