Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок

Стивен Баррер

Моя оценка

Когда и кем было решено, что спорт — это всегда хорошо и полезно для нас?

Вместо царящего ныне «культа спорта» с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Баррер, доктор медицинских наук, директор Института неврологии и главный врач отделения нейрохирургии в больнице Абингтон Мемориал в Филадельфии, предлагает другие критерии — здравый смысл и умеренность. Он со знанием дела и с добрый юмором описывает наиболее популярные виды спорта — йогу, американский футбол, горные лыжи, бег, велоспорт и другие. Но представляет их с неожиданной стороны, а именно с точки зрения травм и вреда, которые они могут причинить нашему здоровью.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти

Лучшая рецензия

Смотреть 5
Book_Fairy777

232

4

Оглядываясь на детство, когда я лазала по деревьям, гаражам, скале и гоняла на велосипеде по нашей улице без асфальта с кучей ямок, камней и бугров, теперь я чувствую, что я таки очень удачлива!

Мне всегда казалось странным, когда я узнавала, что кто-то серьёзно травмировался на велосипеде - думала, что это редкость, поэтому эта книга меня удивила. Конечно эта книга жуть, как не приятна, особенно, если хочешь заниматься спортом, а не читаешь её дабы самоуспокоиться и ничем не заниматься...Но лучше быть осведомлённым, как говорит автор мы все должны иметь возможность "информированного согласия" и я всегда предпочитала правду любой сладкой лжи, даже когда правда ранит не на шутку.

Так что эту книгу я решила прочитать и теперь буду стараться быть осторожнее, так как хочется всё же, чтоб…

Читать полностью

Лучшая подборка

Смотреть 10
Katerinka_chitachka

Katerinka_chitachka

обновлено 5 лет назадПодборки

25K

Синтия Барнетт - Занимательное дождеведениеГэвин Претор-Пинни - Занимательное облаковедение. Учебник любителя облаковГэвин Претор-Пинни - Занимательное волноведение: волнения и колебания вокруг нас
В подборку добавляю познавательные книги различных дисциплин и сфер (математика, физика, химия, естествознание, анатомия, генетика, история и т.д.), написанные в занимательной, легкой для восприятия форме. В общем, чтобы был сюрприз - и учебник, и интересная книга в одном : )

Лучшая цитата

Смотреть 4
Daddycool

Daddycool

Цитаты

155

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 885