Книги по психологии — рецензии

Ужасно многопустословная книга. Все это переливание из пустого в порожнее, хождение по кругу, бесконечные повторы и топтание на месте не прибавляет ей симпатий. Очень много слов и очень мало (по крайней мере для меня) смысла. А ведь я брала эту книгу с корыстной целью, ибо есть и у меня одна фобия. Хотелось хоть немного разобраться в ее истоках или даже наметить путь избавления. Но нет. Автор много рассуждает о мужестве, о стыде, о трусости, о долге и прочих словах. Другими многмудрыми словами, цитируя древних и не очень философов и писателей. А толку чуть. Очень нудная книга, я ее мусолила почти неделю. И какая там "анатомия страха", одна болтовня про страх. Все что там интересного это истории реальных людей про их страхи. И то их так скудно в тексте, зато самоцитирований дак полно.

Книга эта, кажется, написана не то в поздние девяностые, не то в ранние нулевые. На русском языке впервые вышла, насколько я поняла, в 2006 году. Это чувствуется в той части, где автор приводит конкретные примеры, например, говорит о том, что лиду нужно висеть на телефоне или рассказывает о самописном электронном администраторе. Наверное, тогда это было свежо и вау, вот это да, так можно было что ли? В 2024 году эту книгу стоит читать разве что ради баек и смехуечков, ну и чисто из интереса к мемуарам об истории отрасли. Бесило постоянное и назойливое авторское самолюбование. Видимо, он очень всерьез воспринял максиму "сам себя не похвалишь - никто не похвалит" и раз за разом ритуально гладит себя по голове. Если это было в ироническом смысле задумано, то явно с чувством меры…

Сначала кажется, что язык автора очень простой и резкий, но со временем привыкаешь. И , наверное, для этой книги именно такая манера изложения подходит больше всего. Без экивоков и мишуры, без лишних слов. Главные герои мне несовсем пока понятны (думаю 2 часть поможет разобраться:). Они как современные подростки сражаются с ветряными мельницами, принципиальны и безкомпромиссны.

Вторая книга тоже очень понравился, как и первая. Герои стали более понятны обычному читателю. Не во всём согласна с автором, который противопоставляет личность и общество. Слишком категорична (для меня) Люсинда Райли. Прям местами перекликалось (не по сюжету, по отношению к людям) с классиком (Ф.М.Достоевским) про Человека право имеющего и тварей дрожащих... Восхищает умение автора вникнуть в работу архитекторов, железных дорог (Атлант...) и газетной индустрии

Не могу сказать, что книга заслуживает оценку 5 из 5. В основным книги подобного направления говорят об одном и том же: определяйте мечты, ставьте цели, дробите их и начинайте действовать. Какие-то главы стоит прочитать, а что-то просто пролистывается. Что-то конкретное не могу выделить, т.к. у каждого свои запросы к читаемым книгам.

Книга про гибкий инструмент-систему обслуживания осознанной жизни - bullet-журнал. Техническая часть системы - это система ведения записей в блокноте. Смысловая часть книги - осознанность действий (для чего и почему), с точки зрения значимости для своей жизни. Автор предлагает не просто организовать свою рутину (органайзер), но и анализировать что, почему и как делаем. И сама система буллет-журнала помогает в организации осознанности жизни.

В первой части книге описывается система. Основной алгоритм действий достаточно простой: быстро записал (всё записывается в одно место - страница дня), потом перенёс в удобное место. В страницу для заносятся все записи: мысли, планы, задачи, расписание, цели. Потом, вечером, пересмотрел и перенёс (если надо) в специальные страницы, что бы можно было…

Не думаю, что эту книгу стоит оценивать с позиции нравится/не нравится - то о чем в ней говорится должно стать известно каждому (кроме убеждённых чайлдфри), этому должна быть посвящена тема на уроке биологии в старшем классе, об этом должны проводиться беседы в роддомах и т.д. Особенно сейчас, когда то и дело встречаются конфликтно-семейные беседы под статьями или подборками странных поступков родственников и каждый раз обсуждение заканчивается решением "отдельно жить надо" и этим решаются все проблемы.

Автор - американский психиатр, доктор медицинских наук, доктор философии., практикующий врач и исследователь в области охраны психического здоровья детей, - посвятил свою книгу детским травмам и особое внимание в ней уделено травме пренебрежения - тот самый "коммунистический рай",…

Книга из серии " прочитай и будет тебе счастье ".

Эта книга от том, что нужно представить чего ты хочешь, а придёт это как-нибудь само. Даже дочитать до половины не смогла, это ужас. Авторы пишут банальную банальщину и пишут о том, что уже написано давно: визуализация, дедлайны, позитивное мышление.

Они пишут про то, что нужно найти дело, которым хочешь заниматься, и двигаться в этом направлении. Но никто не объяснил, как найти это дело, действительно ли оно мне нравится или это просто "хотелка", как отличить цель от планов. В книге говорится о постановке целей и их достижений, но очень размыто. Книга бесполезная, казалось иногда, что она написана просто чтоб денег заработать.

Просто тупо восторг. Желание поделиться этим восторгом и порекомендовать эту книгу всем. Вообще всем. И пофиг, что большинство не пишет и вообще. Читать всё равно. А тем, кто читать – эти самые секреты - откажется – всё равно постараться донести эти светлые мысли. И будет им сатори. Мне вот было. Теперь думаю, в какие леса уйти, заметая следы, включая информационные, чтобы там писать… Воплощать его совет в жизнь и писать.

На самом деле – большую часть всех этих советов и так знал. Что-то на осознанном уровне, что-то просто чувствовал. Какие-то пытался вбивать в голову другим (другие, правда, пытались отбиваться – но думаю, это временно… я всё равно вобью…). Что-то получалось воплощать, что-то нет. Но по любому – теперь буду воплощать азартнее!

Сейчас прочитал первый раз. Буду перечитывать.…

Помните песню Чебурашки, где он пел о том, что был когда-то странным и безымянным, но обретя имя, обрёл счатье? Именно эту песню затянут тараканы в вашей голове, так как каждый из них получит, наконец-то, своё название.
25 разнопрофильных авторов, 25 синдромов, 25 разных историй в части которых вы узнаете себя, а в части своих близких и друзей. Внимание! Книга может вас сделать "мамкиным психологом", так как после её прочтения, возникает желание раздавать диагнозы направо и налево.

Наконец-то поняла, что объединяет людей которые меня раздражают. Их объединяет синдром уточки и коронная фраза "Вот тебе повезлооо", не поверите, её я слышала, даже когда у меня была сломана спина, но при этом кредит который я тащила за ремонт никто не отменял.

Сама я, оказалась не безгрешна, даже на первый…

Альфред Адлер начал книгу за здравие, закончил за упокой. Очень много полезного в первых 2/3 книги для себя почерпнул. А в конце книги пошли чисто западно-европейские рассуждения о феминизме, об угнетённых женщинах - женщины второй сорт и не люди; перефраз мифа о ребенке-первенце - он всю свою жизнь соревнуется со старшим братом и со всем миром, чтобы всем доказать, что он способен "вывозить" эту жизнь самостоятельно и быть лучшим из лучших. Ошибочное мнение у автора, или просто устаревшее, что первый ребенок, а так же единственный ребенок в семье очень сильно избалован и не знает/не хочет/не умеет решать жизненные трудности и обязательно придумает отговорку. Это так наивно! Я знал парня единственного сына в семье, который работал таксистом, пока ему не дали по бошке и не обокрали такси!…

Книга показалась мне не слишком полезной. Для себя отметила лишь два "лайфхака". Какие — не буду говорить, чтобы не спойлерить.

Философия стоицизма существует с давних времён, но дошла до нас в разрозненных фрагментах и цитатах — лишь трудам Сенеки довелось сохраниться и добраться до нас в почти целом и полном виде.

Мир Сенеки и наш современный мир — похожи, потому что «жить не хуже других» хотели и люди древности, и люди современности. Акцент на внешних благах, удовлетворении и служению каким-то определённым чувствам, и в то же время потеря ориентиров в жизни за счёт того, что истинные желания души и сердца перекрываются желанием соответствовать чужим — хотите сказать, незнакомо в двадцать первом веке? А ведь об этом писал философ, родившийся (приблизительно) в 4 г. до н.э!

А как много вещей мы приобретаем потому только, что другие их приобретают, что они есть у большинства! Одна из причин наших бед — та, что мы…

Книга начинается кратким введением, в ходе которого определяются основные понятия, на которых в дальнейшем строится излагаемая книгой теория. Автор знакомит нас с тремя принципиально разными (и, как правило, взаимоисключающими) состояниями Эго: Ребёнок, Родитель и Взрослый. Первый из этой троицы отвечает за самобытность, творческое начало, беззаботность и спонтанность, присущую личности. Второй обеспечивает заботу и выживание, как правило, является исполнителем шаблонных заученных действий, бессознательно скопированных (иногда с существенными изменениями) от родительской фигуры индивида в детстве. Третий представляет собой наиболее объективную часть личности, способную адекватно реагировать на окружающую действительность, анализировать меняющиеся внешние обстоятельства и принимать…

Пока автор рассказывает, как и когда люди вообще стали задумываться о смысле жизни, всё было хорошо. Но когда автор перешел собственно к решению этого вопроса - всё скатилось к пропаганде альтруизма. Наиболее осмысленную жизнь живет те, кто помогает другим, чаще проводит время с близкими и т.п. Конечно, о себе забывать не стоит. Нужно быть независимым и самореализовываться. Но лучше живут те, кто независимо принимает решение самореализовываться в помощи другим. Короче никаких вариантов у автора нет - единственный шанс на осмысленное существование - жить для других....

Нравится все, что связано с управлением временем, планированием, организацией, систематизацией. По крайней мере, пытаюсь навести порядок в делах. Данная книга подкупила японским методом планирования. Интересно, что помогает известным трудоголикам все успевать.

По факту, главная мысль, вставать на час раньше и использовать первый утренний час для тщательного и подробного планирования дня в разрезе повседневных дел и дел по проектам, как личным, так и рабочим. А вот способ планирования не будет открытием, как бы витиевато автор не обозначила: посев, жатва, прополка и заготовка, это известная матрица Эйзенхауэра, которую предстоит разукрасить цветными ручками. А для определения ежедневной занятости и определения, куда уходит время, предлагается вести хронодневник хотя бы неделю.

Большой…

Каждый человек хотя бы раз в жизни соврал. Во благо или ради собственной выгоды, в детстве или зрелом возрасте это уже дело десятое. Факт в том, что нет среди нас исключительных ангелов с крыльями и нимбом. И умение распознавать ложь нужно не только адвокатам, врачам, психологам, полицейским, но и простым людям, которые не хотят живописную лапшу на ушах. А хотят видеть насквозь своего собеседника. Ведь доверие крайне дорогая вещь, наверное, самая дорогая во всём мире.

«Люди боятся причинения любого вреда».

Мне уже довелось познакомиться с книгой Пола Экмана «Психология лжи. Обмани меня, если сможешь», поэтому знакомство с «Узнай лжеца по выражению лица» было лишь вопросом времени. И вот оно настало.

«Удивление - это самая кратковременная эмоция. Удивление возникает внезапно».

В данной книге…

В тридцать с хвостиком (ладно, хвостищем) лет я поняла, что учиться — это тяжело. Особенно, когда в душе ты — гуманитарий, зарабатывать пытаешься в качестве экономиста, но учишься на аналитика и бьешься с кодами запросов в SQL. Не знаю, чтобы со мной было, если бы не эта книга. Она совсем не для легкого чтения, но начинается именно с автобиографической истории самой писательницы, которая тоже не так чтобы сильно шарила в математике, хотя очень хотелось.

В книге глава за главой я проходила нелегкий путь принятия, что учиться, конечно, тяжело, но увлекательно и полезно. И как облегчить для себя это непростое дело. На примерах показано, что заучить — это не то, что нужно, на заученных, зазубренных знаниях далеко не уедешь, когда их нужно использовать.

Из самых нужных и важных для меня вещей я…

Отличная книга про то, как нами манипулируют, заставляют принимать невыгодные решения и формируют определенные взгляды на мир, которые никак с нашими ценностями не соотносятся.

Роберт Чалдини приводит много примеров из обычной жизни, когда совершенно незнакомые люди влияют на нас, создают ложные убеждения, исходя из которых мы принимаем определенные решения в жизни.

На самом деле, спойлерить не буду - это книгу стоит прочесть каждому человеку, чтобы немного понять, как работает современная реклама и маркетинг, почему стоит уделять больше внимания коммуникациям с людьми и, как говорится - если вы убеждены, что вами никто не манипулирует, это еще не значит, что вами никто не манипулирует!

Роборт Чалдини высказывает в заключении очень важную мысль. Современный мир разогнался до колоссальных…

"Трать" Билла Перкинса – это настоящая находка для тех, кто хочет научиться жить полноценной жизнью и достигать финансовых целей. Уже с первых страниц книга захватывает и мотивирует переосмыслить свое отношение к деньгам и времени. Перкинс подчеркивает важность не просто накопления средств, а умения правильно их использовать для создания ярких и запоминающихся моментов.

Я для себя выделила 5 инсайдов, которые меня впечатлили: 1.

2.

3.

4.

5.

Рекомендую всем, кто ищет путь к финансовой свободе и стремится жить с полной отдачей.

Интересная и полезная книга.Жить определенно стало легче, но с другой стороны мало чему доверяю теперь и соответственно пришла неуверенность. В книге очень много примеров, но выводов не особо много. 

Главная мысль книги - сначала подумай, потом уже сделай.

Выделила главные мысли для себя:

Мы сами режиссеры в своей жизни. Поэтому мы можем управлять собственным мозгом. 
Стараться не принимать решения на эмоциях. При этом нельзя эмоции подавлять. Нужно обдумать как лучше преподнести свои чувства другому человеку. Тут есть над чем задуматься. 
Нужно всегда стараться упросить сложное. ( Как бы это утверждение старо как мир, но не практике не всегда исполняется).
Правильно расставлять приоритеты. Это реально важно.
Не делать несколько дел одновременно. Сначала одну задачу, потом вторую. Так будет лучше результат. С этим утверждением подпортили бы мамочки)). Но вот ученые так считают. Наверное, это правильно.
С незнакомыми людьми нужно всегда найти общие темы, расположить их к себе. Чтобы мозг…