Больше рецензий

27 января 2025 г. 22:23

21

4 советую прочитать эту книгу первой в году

12 недель в году


Это была первая книга, которую я прочитала в 2025 году. 


Идея книги в том, чтобы разбивать год на периоды по 12 недель. Если вы посчитаете, то получается, что вы можете разбить год на 4 12-недельных + останется по 1 неделе отдыха между ними. 


Эта схема очень напоминает систему спринтов, но некоторые задачи не умещаются в 8 недель, а вот 12 недель, мне кажется, гораздо комфортнее. 


В чем смысл 12-недельного года вообще? 


Когда начинается Новый год, мы полны сил и энергии, ставим себе амбициозные цели, начинаем что-то делать. Потом рутина и другие заботы смещают наш фокус, но нам кажется, что у нас еще много времени. И это ошибка! Когда мы возвращаемся к списку наших целей и желаний на год, оказывается, что мы уже не успеваем. 


Я «разбила» свою жизнь на сферы важные для меня. Поставила приоритетные задачи по каждой из них, а затем выбрала 3 приоритетных. 


Очень советую прочитать эту книгу в январе!