4 Сколько нас таких тут — миллионы

С увлечением психологическим научпопом стало сложнее читать художественные книги, особенно - современные. В каждом герое теперь проглядывает то психопат, то нарцисс, то еще кто-нибудь. И часто появляются матери, которые не любят своих детей, травмируя их этим.

Нелюбимым дочерям посвящена книга Пег Стрип. Нелюбимая дочь в прошлом, потратившая десятилетия на психотерапию и осознание того, как сильно повлияла нелюбовь матери к ней, в 60 лет Стрип начала писать книги, чтобы донести до других нелюбимых дочерей, что они не одиноки и нанесенный вред можно исправить.

Хотя Стрип не является психотерапевтом, для написания книги она использовала много научных исследований о работе нашего сознания, формировании привязанностей и работ, связанных со взаимодействием матерей с дочерьми.

При нормальном воспитании ребенка в любящей семье у него формируется надежный тип привязанности - он легче справляется со стрессом, чувствует себя счастливее и деятельнее. У детей, обделенных любовью, формируется один из 3 ненадежных типов привязанности: тревожная, избегающе-отвергающая и тревожно-избегающая. Уже по одним названиям понятно, что ни к чему хорошему ненадежные привязанности не ведут.

Нелюбимые дочери могут тратить всю жизнь, бегая по кругу перемалывания одних и тех же переживаний, прикованные цепью обязательств и жажды быть любимой к матери, которая вряд ли измени свое поведение.

На основании историй многих нелюбимых дочерей, Стрип выделила 8 типажей нелюбящих матерей:

- игнорирующая
- контролирующая
- эмоционально недоступная
- непостоянная
- эгоцентрическая
- воинственная
- навязчивая
- мать, меняющаяся ролями с ребенком

Такие матери формируют у ребенка неправильное восприятие себя, толерантность к насилию (вербальному или физическому), эмоциональную зависимость от людей, склонность к вступлению в токсичные отношения, отказ от собственного я, недостаточное развитие эмоционального интеллекта, неспособность эффективно справляться со стрессом и задачами и многое другое.

В конце Стрип приводит разные упражнения для пострадавших дочерей, которые помогу выбраться из этой ловушки, сплетенной нелюбившей матерью. Которые в нашей жизни, увы, не так уж редки.

Рецензия с моего канала в Telegram