Бумажные издания
-
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов И. Е. Гусев
ISBN: 5-17-032015-9, 985-13-5171-7 Год издания: 2007 Издательство: АСТ, Харвест Язык: Русский Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления,- вы добьетесь желаемых результатов.
Издание для широкого круга читателей. -
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов И. Е. Гусев
ISBN: 985-13-1973-2, 5-17-032015-9 Год издания: 2005 Издательство: Харвест Язык: Русский Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу
-
Произведения
-
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов Игорь Гусев
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, – вы добьетесь желаемых результатов. Издание для широкого круга читателей.
