Ключевые идеи книги: Гибкие привычки. Как получить отличные результаты, не прилагая лишних усилий. Стивен Гайз

3,3

Моя оценка

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Поглощаете фастфуд килограммами, запивая его пивом? Проводите свободное время перед телевизором или за…
Развернуть
Серия: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг
Издательство: Smart Reading

В плену вредных привычек
Привычки на каждый день
Работа над гибкими привычками шаг за шагом
Шаг 1. Выберите три привычки
Шаг 2. Выберите способы формирования привычки
Шаг 3. Определите три уровня целей для каждого способа формирования привычки
Шаг 4. Определите ориентиры и действуйте
Шаг 5. Сделайте привычки видимыми
Шаг 6. Ведите учет привычек
Шаг 7. Считайте результаты и оценивайте прогресс (необязательный шаг)
10 лучших мыслей на одной странице

Год издания: 2021

Возрастные ограничения: 16+

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 732

Новинки книг

Всего 241