Принять и пережить потерю, горе, утрату. Как научиться снова радоваться жизни
Александр Рязанцев
Александр Рязанцев, практикующий психолог с 30-летним стажем, очень доступно рассказывает о каждой стадии переживания и принятия утрат. Он дает простые и действенные советы: как относиться к своим потерям, что можно предпринимать в тех или иных ситуациях,…
Лучшая рецензия на книгу
17 января 2023 г. 22:35
85
5 Очень крутая, терапевтическая книга!
Все разложено по полочкам)
Тут про утрату не только в плане смерти, но и про расставание, новую работу и тд.
Как раз о том, что все сложные ситуации в жизни нужно проживать и что большинство людей часто не делают этого и годами чувствуют обиду/злость и тд., застревая на одной из стадий.
Жанры: №52 в Психотерапия
Теги: Психология, Non-fiction, Утрата, ГореваниеВсе теги
Рецензии
17 января 2023 г. 22:35
85
5 Очень крутая, терапевтическая книга!
Все разложено по полочкам)
Тут про утрату не только в плане смерти, но и про расставание, новую работу и тд.
Как раз о том, что все сложные ситуации в жизни нужно проживать и что большинство людей часто не делают этого и годами чувствуют обиду/злость и тд., застревая на одной из стадий.
Эксперт
, ведьма и сложный персонаж
28 июня 2022 г. 10:59
354
4 Краткое, но очень информативное пособие о стадиях принятия и переживания потерь.
Всякая утрата является одновременно и реальным, и психологическим событием, так как имеет символическое, личностное значение для каждого человека. Так, реальная утрата (смерть, кража, лишение каких-то ценностей) в сознании может приравниваться к потере чести, достоинства, доброго имени. По этому мало кто задумывается о том, что серьезные, значительные утраты представляют угрозу для человека, так как часто влекут за собой дополнительные потери. И эти потери уже могут быть связаны с их психическим здоровьем и качеством жизни.
Как бы ни печально это было признавать, но каждый человек так или иначе столкнётся в своей жизни с потерей, утратой или горем. Не обязательно это будет смерть близкого человека. Александр Рязанцев рассматривает такие варианты как развод, смерть, кража, смена работы,…
