Отзывы о книге Таблетка от страха. Универсальные правила

Заполнен ещё один пробел в общей эрудиции - я из тех немногих людей, кто про доктора Курпатова только слышали, но никогда его не смотрели и не читали. Телевизор почти не смотрю, психотерапевтические блоги - вне моих интересов, но есть у меня человечек, который мне все уши прожужжал про славного доктора... Что могу сказать о самой книге: написано бодро, стиль простецкий - видимо, для того, чтобы …

В целом, книга Андрея Курпатова понравилась. В ней содержится полезная информация, написанная простым и понятным языком. Также в книге содержатся практические методы работы со страхами.
Также достоинством книги является то, что она написана профессиональным человеком. Естественно, что не будучи профессиональным психологом, сложно судить о профессионализме психолога, но то, что он …

"Большинство пациентов, обращающихся ко мне со страхами, фобиями, поначалу спрашивают "таблетку от страха". Спрашивают и не догадываются, что эта таблетка у них есть и они носят ее на собственных плечах. Да, правда в том, что в аптеке таблетки от страха Вы не найдете. Там есть таблетки для отключения мозга (по рецепту), но от страха - нет". С первых строк мы в очередной раз понимаем, что не …

Страх - это эволюционный механизм, который предостерегает человека от детерминированных генетически и наученных опасностей и предостерегать нас от того, что может нам навредить. Проблема в том, что в отличие от других животных, у нас функция страха работает не всегда в нашу пользу. Да, мы умные, но благодаря этому уму, мы можем бояться незримых вещей, читай - выдуманных, несуществующих, …

⠀
Именно с этой книги начала меняться моя жизнь... ⠀
Эту и другие 12 книг автора я нашла на авито и чтение в захлеб началось с неё. ⠀
Доктор Андрей Курпатов изменил мою жизнь, моё ощущение поменялось, я по-другому посмотрела на жизнь. ⠀
Книга состоит из нескольких частей. ⠀
✅ Виды ⠀
✅ Формула ⠀
✅ Методы борьбы⠀
Важно понимать мы боимся потому, что реальная угроза есть или уже надуманная. Нам очень …

К этой книге Андрея Курпатова «Секретная таблетка от страха» я подходила с большим скепсисом. Мне хотелось понять, как справиться с  некоторыми проблемами с тревожностью, поэтому в книге я искала конкретные советы, а не просто «воду» без «таблетки» .

Не ожидая от книги много, я определенно была приятно удивлена. Во-первых, текст построен так, что после теории о том, на какие группы делятся …

Достаточно интересная книга, читается легко, в ней описываются различные техники для борьбы со страхом. Данные техники, составляют наименьшую часть книги, что могу соотнести к достаточно полезной части. Большую часть составляют истории и рассказы про различные психологические болезни пациентов, что может быть интересно для чтения. Мне лично некоторые техники немного помогли, буду далее …

Тут люди пишут отрицательные рецензии и по ним видно, что у этих людей есть и страхи и даже комплексы, возможно даже фобии. Они просто пишут, что книга не работает, но при этом не говорят о том что "попробовали техники и они не работают". Это говорит о том, что они не пробовали иначе бы обязательно похвалились этим. Мое мнение - книга работает и техники в ней рабочии. Правда: страх можно …

Мне не очень нравится тон, в котором Курпатов говорит с читателем. Это тон высокомерного человека (а значит, скорее всего, неуверенного в себе, не победившего в себе самом страхов, о которых говорит в этой книге). Нравоучительная и смешливая интонация, может быть, подходит как один из терапевтических приемов, но избирательно. Не думаю, что это лучший прием для широкого круга читателей, …