Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья
Айнсли Джонстон, Белинда Киркпатрик
| Серия: | Доктор Зубарева: академия здоровья |
| Издательство: | АСТ |
Лучшая рецензия на книгу
21 апреля 2023 г. 15:32
47
4
На самом деле, довольно-таки добротная, качественная и полезная книга. Мне понравился комплексный подход: и медицинская справка, и вполне выполнимые советы по организации повседневного быта и ритма жизни, и рекомендации по питанию (надо отметить, с очень красивыми фотографиями!) Минус балл за то, что из-за территориального разброса между авторами и читателем (и то, это ж мои проблемы, а не их))), не всё выполнимо, хотя, если заморочиться и поднапрячься, в большом городе можно найти почти всё, что рекомендовано. Ведь не всегда мы сразу бежим в больницу, что-то поддерживающее можно и вполне самостоятельно себе "назначить", а поскольку о лекарствах речь не идёт, только режим, физнагрузки, диета - вреда точно не будет. Так что теперь я слова "натуропат" бояться не буду)) Уютная и…
ISBN: 978-5-17-122499-8
Год издания: 2021
Страниц: 160
Размер: 162 х 210 x 19 мм
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Медицина
Теги:
Рецензии
Всего 121 апреля 2023 г. 15:32
47
4
На самом деле, довольно-таки добротная, качественная и полезная книга. Мне понравился комплексный подход: и медицинская справка, и вполне выполнимые советы по организации повседневного быта и ритма жизни, и рекомендации по питанию (надо отметить, с очень красивыми фотографиями!) Минус балл за то, что из-за территориального разброса между авторами и читателем (и то, это ж мои проблемы, а не их))), не всё выполнимо, хотя, если заморочиться и поднапрячься, в большом городе можно найти почти всё, что рекомендовано. Ведь не всегда мы сразу бежим в больницу, что-то поддерживающее можно и вполне самостоятельно себе "назначить", а поскольку о лекарствах речь не идёт, только режим, физнагрузки, диета - вреда точно не будет. Так что теперь я слова "натуропат" бояться не буду)) Уютная и…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
