Расслабься. Гениальное исследование о том, как вовремя взятая пауза в разы увеличивает ваши результаты

...что необходимо делать паузы и сохранять спокойствие, чтобы добиться успеха в современном динамичном мире. ⠀ Мне было сложно пробираться через первую половину книги, в которой много технических фактов. Автор подробно рассказывает об эволюции технологий, приводя в пример развитие микрочипов по закону Мура (это когда количество транзисторов, размещаемых на кристалле интегральной схемы, удваивается каждые 24 месяца). ⠀ Фридман утверждает, что технологии в наше время настолько развиты, что даже "мусорное ведро может поступить в университет". Люди придумали компьютеры, смартфоны, облачные хранилища, роботов и другие технологии, которые с одной стороны упрощают жизнь, а с другой ее осложняют. ⠀ Почему? Потому что технологии развиваются гораздо быстрее, чем человек успевает адаптироваться к…

Могло показаться, что это очередная книга на тему “Как избежать выгорания”. Именно так я и думала, когда брала её в руки. К моему удивлению, под обложкой не нашлось техник медитации или пробуждения без стресса. Зато, там оказался труд, обозревающий современность, в которой правит бал неистовое ускорение. ⠀ Книга, написанная Томасом Фридманом — это срез цифровой действительности, которая ежесекундно изменяется. ⠀ Фридман препарирует жизнь, и выдаёт читателю по частям: вот закон Мура, вот новейшие технологии, вот изменения в социуме и на рынке, а вот климатический упадок. ⠀ Автор неоднократно упоминает о том, что мы должны ежедневно приспосабливаться к микро и макро изменениям. Труднее всего приходится тем, у кого любые перемены вызывают стресс. Сегодняшние мы должны бежать для того, чтобы…