Беру ручку и блокнот и записываю все помехи который приходит на ум: - дела, за которыми необходимо проследить - задачи, которые нельзя забыть - новые идеи Когда я записываю вещи, всплывающие на поверхность сознания, я гарантирую, что не забуду их (когда читаю книгу и отвлекаюсь)