Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать действовать
Такаси Цукияма
| Серия: | Японский мозг |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
25 февраля 2023 г. 20:13
109
5 Долой ступор
Книга, которая не только рассказывает о работе мозга простыми словами, но и придаёт сил творить, черпать вдохновение, действовать! Сплошная польза, очень интересно!
ISBN: 978-5-04-102085-9
Год издания: 2019
Язык: Русский
Мягкая обложка, 192 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Самосовершенствование
Теги: Психология, Медицина, Мозг, От А до ЯВсе теги
Рецензии
Всего 325 февраля 2023 г. 20:13
109
5 Долой ступор
Книга, которая не только рассказывает о работе мозга простыми словами, но и придаёт сил творить, черпать вдохновение, действовать! Сплошная польза, очень интересно!
Эксперт
7 ноября 2019 г. 14:04
768
4
Случалось ли вам, как и мне, терять мотивацию, забывать увиденное и услышанное, а о порядке в мыслях только мечтать? Возможно, проблема в неправильном использовании ресурсов нашего мозга?
Такаси Цукияма называет это состояние "затуманенным мозгом" и, основываясь на своих исследованиях и работе со множеством пациентов, предлагает простые методы по приведению вашего мозга в порядок, возвращению мотивации и избавлению от рассеянности и забывчивости.
Структурно книга состоит из 5 глав, из которых вы узнаете:
- как повысить мотивацию и стимулировать желание активно действовать; - зачем мозгу нужен "разгон"; - как перестать сбегать от задач, требующих решения; - почему многозадачность - самый неэффективный способ использования ресурсов мозга; - как не поддаться панике и правильно распределить…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
