Если бы наши тела могли говорить. Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела

Джеймс Хэмблин

4

Моя оценка

Сколько разговоров ведется в СМИ об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, жирах, вреде смартфонов и пользе БАДов! Что из этого правда, а что –…
Развернуть
Серия: Научный интерес
Издательство: Азбука-Аттикус, КоЛибри

Лучшая рецензия на книгу

12 мая 2021 г. 14:36

237

4 Книга напомнила мне форум со странными вопросами.

Есть множество разных вопросов о теле, болезнях, татуировках, смерти, феромонах, воду и еду, старение и прочие. И ответы на них от экспертов в этом деле. Иногда ответы неоднозначны и противоречивы. Эта книга не руководство по эксплуатации и поддержанию здоровья в теле человека, в ней нет предписаний и корректных действий. Эта книга о том, чтобы ответить себе на разного рода вопросы и понять как правильно понимать и принимать информацию, которая вокруг нас. Она поможет вам начать немного разбираться в медицинских вопросах и это сведет к минимуму излишнее беспокойство и поможет вам понять насчет чего стоит беспокоиться, а насчет чего нет. Наука продвигается, ничего не стоит на месте. Может мы и будем жить до 1000 лет, но какой в этом смысл если мы перестанем рожать детей и продолжать…

Развернуть

Пролог 7
Если контактная линза потеряется в глазу, может ли она попасть в мозг? 7
Что такое норма? 15
Что такое здоровье? 17

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. НАШ ОБЛИК: ВНЕШНИЕ ЭЛЕМЕНТЫ
Как узнать, красив ли я? 29
Почему у меня на щеках ямочки? 32
Если у меня нет ямочек на щеках, могу ли я их сделать? 34
Почему татуировки не стираются? 39
Как удалить татуировку? 41
Поможет ли жвачка улучшить форму челюсти? 42
Как насчет моего подбородка? 45
Почему глаза бывают голубыми? 49
Почему глаза на фото красные? 49
Что такое искривление носовой перегородки? 49
Почему волосы на голове растут постоянно,
а волосы на теле и ресницы – нет? 52
Могу ли я избавиться от ресниц? 55
Почему волосы вьются? 56
Растут ли волосы быстрее от бритья и стрижки? 59
Достаточно ли я высокий? 60
Что такое солнечные ожоги? 67
Почему у большинства женщин нет адамова яблока? 74
Разве нас не феромоны привлекают? 78

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. НАШИ ОЩУЩЕНИЯ: ЭЛЕМЕНТЫ ВОСПРИЯТИЯ
Что такое зуд? 88
Почему так приятно чесаться? 93
Можно ли «взбодрить» свою иммунную систему? 100
Как работают вакцины? 107
Продлевает ли жизнь кофеин? 107
Неужели до сих пор не выяснили, вызывают ли мобильные телефоны рак? 114
Почему звенит в ушах? 119
Части тела в порядке их «отстойности» 119
Если я буду есть много моркови, смогу ли я избавиться от очков? 123
Сколько мне нужно спать на самом деле? 125
Почему я пускаю слюни, когда дремлю, но не во время сна? 127
Правда, что мне нельзя читать с мобильника перед сном? 127
Поможет ли мне мелатонин уснуть? 129
Можно ли научиться меньше спать? 134
Неужели так вредно изредка смотреть на солнце? 138
У меня припадки? 140
Как лечит смех? 153

ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ПИТАНИЕ: НАШЕ ТЕЛО И ЕДА
Почему урчит в животе? 167
Почему на ночь хочется вредной еды? 169
Колоноскопия: разве нельзя предложить что-нибудь получше? 170
Вредно ли принимать поливитамины? 171
Почему у всех воняет изо рта? 179
Углеводы или жиры: что хуже? 183
Что такое глютен? 189
Яичница против овсянки 205
Работают ли пробиотики? 213
Насколько кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы хуже, чем «настоящий» сахар? 215
Что будет, если мое кольцо в языке выпадет и я его проглочу? 218
Правда ли, что нужно употреблять молочные продукты, иначе кости сломаются? 219
Были ли мы созданы для того, чтобы есть мясо? 226
Что происходит с весом, когда его «теряют»? 232

ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. ЖИДКОСТИ: НАШЕ ТЕЛО И ПИТЬЕ
Нужно ли пить по восемь стаканов воды в день? 241
Как полюбить потение 243
Так, значит, мне нужны спортивные напитки? 248
Почему так много людей умирают от обезвоживания? 253
А как насчет Smartwater? 259
Полезен ли сок? 261
Как появилась Vitaminwater? 265
Есть ли разница, какую воду пить – газированную или обычную? 269
Если я не удержусь и выпью сладкой газировки, когда лучше
почистить зубы – до или после? 274
Как работает отбеливание зубов? 275
Как работает фторид? 276
Почему некоторые люди не переносят лактозу? 277
Действительно ли алкоголь убивает клетки мозга? 279
Что такое «натуральное» вино? 281
Почему бы не перестраховаться и не отказаться от консервантов? 284

ЧАСТЬ ПЯТАЯ. ОТНОШЕНИЯ: НАШЕ ТЕЛО И СЕКС
Зачем мужчинам соски? 291
Почему тогда соски сексуализируются? 300
Почему пенис выглядит именно так? 303
В каком случае эякуляция считается преждевременной? 304
Почему у мужчин не бывает множественных оргазмов? 305
Как ответственно сообщить (по телефону) прилипчивому экс-любовнику, что у вас гонорея? 308
Какого размера в среднем бывает клитор? 308
Существует ли точка G? 311
Почему не существует виагры для женщин? 314
Могу ли я использовать антисептик для рук как дезодорант? 318
Насколько опасны облегающие штаны? 319
Как мне помочь моим детям позитивно воспринимать свое тело и секс? 325
Каким образом внематочная беременности может вызвать боль в плечах? 326
Проходят ли врачи подготовку в области трансгендерного перехода? 327
Могу ли я заразиться сифилисом при оральном сексе? 330
Как клетки из моих гениталий рождают мозг другого человека? 334

ЧАСТЬ ШЕСТАЯ. ЖИЗНЕСПОСОБНОСТЬ: НАШЕ ТЕЛО И СМЕРТЬ
Откуда мое сердце знает, как ему биться? 342
Что такое внезапная остановка сердца? 346
Почему мне казалось, что СЛР гораздо эффективнее? 348
Почему нарушается сердцебиение? 350
Почему все больше и больше людей умирает от сердечных заболеваний? 355
Раз мерцательная аритмия настолько распространена, у меня она тоже есть? 365
Почему нет лекарств от простуды? 365
Как мне убедить друзей, что их малышу не нужны антибиотики каждый раз, когда у него насморк? 366
Правда, что пенициллин делают из плесени? 369
Если слизь при кашле зеленая, значит, мне нужны антибиотики? 370
Что вызывает рак? 370
Если бы я лишился носа, для меня могли бы сделать новый? 375
Старение действительно неизбежно? 378
Почему с возрастом кожа становится прозрачной? 386
Достаточно ли долго мы живем? 386
Правда ли можно умереть, если выдавить прыщ на носу? 393
Что такое трупное окоченение? 394
Что происходит с телом после смерти? 395
Какую пользу может принести мое тело после смерти? 403
Что произойдет с цифровой версией меня, когда я умру? 408

Эпилог 415
Благодарности 418
Примечания 420

ISBN: 978-5-389-13056-2

Год издания: 2018

Язык: Русский

Переводчик Юлия Смирнова
Твердый переплет, 432 стр.
Формат издания 140x210.
Размер, см 15x22
Вес в упаковке, г 615
Тираж 4000

Возрастные ограничения: 18+

Рецензии

Всего 6

12 мая 2021 г. 14:36

237

4 Книга напомнила мне форум со странными вопросами.

Есть множество разных вопросов о теле, болезнях, татуировках, смерти, феромонах, воду и еду, старение и прочие. И ответы на них от экспертов в этом деле. Иногда ответы неоднозначны и противоречивы. Эта книга не руководство по эксплуатации и поддержанию здоровья в теле человека, в ней нет предписаний и корректных действий. Эта книга о том, чтобы ответить себе на разного рода вопросы и понять как правильно понимать и принимать информацию, которая вокруг нас. Она поможет вам начать немного разбираться в медицинских вопросах и это сведет к минимуму излишнее беспокойство и поможет вам понять насчет чего стоит беспокоиться, а насчет чего нет. Наука продвигается, ничего не стоит на месте. Может мы и будем жить до 1000 лет, но какой в этом смысл если мы перестанем рожать детей и продолжать…

Развернуть

12 мая 2021 г. 22:23

220

3 «Если бы наши тела могли говорить» Джеймс Хэмблин

Мне понравилась эта книга тем что в ней, одной из немногих  разделение на на органы а на сферы. 

Во время чтения я заметила, что книга похожа на медицинский журнал, она лёгкая и не напрягающая.

Полезной инфы не очень много, как для меня. Это реально, скорее журнал чем книга. Если хотите чего-то ненапряжного на 6-7 часов, то это то что нужно)

Развернуть

Подборки

Всего 37

Статьи о книге

Всего 1

Джеймс Хэмблин «Если бы наши тела могли говорить»

В книге «Если бы наши тела могли говорить: Руководство по эксплуатации и обслуживанию человеческого тела» доктор медицины и старший редактор The Atlantic Джеймс Хэмблин представляет остроумное исследование, развенчивающее распространенные мифы о нашем организме. С завидным постоянством мы ведем разговоры об иммунитете, о том, что нужно больше спать и меньше есть, о кофе, холестерине, витаминах, соотношении жиров и углеводов, пользе или вреде БАДов, опасности смартфонов и многом другом. Суммировав самые часто встречающиеся вопросы, волнующие людей, и присовокупив личный врачебный и журналистский опыт, Джеймс рассказывает о механизмах…

Развернуть

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу

Популярные книги

Всего 732

Новинки книг

Всего 241