Цитаты из книги Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

Name: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Rating: 4.5 (757 reviews)
Author: Стив Фридман, Скотт Джурек
ISBN: 978-5-00100-695-4

Всего 101

Olivia_Young

3 апреля 2015 г., 16:04

Пожаловаться

Личностный рост возможен только за пределами зоны комфорта.

Lumena

24 ноября 2016 г., 17:09

Пожаловаться

где находится предел моих собственных возможностей? Можно ли это узнать, не пытаясь его преодолеть?

Oxygen573

15 февраля 2016 г., 21:30

Пожаловаться

Во-первых, будьте особенными, не такими, как все. Во-вторых, старайтесь всегда помогать другим, а не думать только о себе. В-третьих, все люди могут достичь своих целей. И последнее: сделайте все, что можете, пока молоды.

OlegSeleznev

29 марта 2017 г., 16:41

Пожаловаться

Весь расчет прост: беги, пока можешь бежать. А потом еще беги. Найди источник силы и воли и беги быстрее.

PalaVistas

3 марта 2016 г., 12:51

Пожаловаться

И монахини в колледже нас учили, что пустые амбиции - это путь к падению. И я знал ответ на вопрос Иисуса: "Какая польза человеку, если он приобретет весь мир, а душе своей навредит?" Главным было - жить достойно, честно, с вниманием к миру, свободно, без искусственных границ и ограничений. Теперь я это знаю. А тогда…

Развернуть

kattty

24 января 2016 г., 15:03

Пожаловаться

В жизни нет финишной прямой. Мы все движемся к своим целям. И то, достигаем мы их или нет, конечно, важно, но это не самое главное. Самое главное - это то, как мы движемся к своей цели. Самое больше значение имеет тот самый единственный шаг, который мы делаем прямо сейчас. Шаг, который Вы делаете прямо сейчас. У каждого…

Развернуть

OlegSeleznev

29 марта 2017 г., 16:51

Пожаловаться

Все «почему» мира не приносили мне ни внутренней гармонии, ни однозначных ответов. Но то, что я задавался вопросами и что-то делал в процессе поиска ответов на них, стало внутренним источником силы.

OlegSeleznev

29 марта 2017 г., 16:49

Пожаловаться

«Если хочешь выиграть, иди и тренируйся, а потом потренируйся еще!»

Moschen

22 августа 2016 г., 11:49

Пожаловаться

В следующий раз на пробежке подсчитайте, сколько раз вы наступаете правой ногой на землю за 20 секунд. Умножьте это на три и узнайте свой каденс (число шагов в минуту одной ногой). Теперь самое интересно: продолжайте ускоряться до тех пор, пока у вас не получится каденс 85 или 90.

YasminaParadise

3 ноября 2015 г., 11:06

Пожаловаться

«. Я продолжал заниматься бегом, потому что понял: если ты что-то начал делать – не бросай, потому что в жизни, как в сверхмарафоне, ты просто должен продолжать двигаться вперед.»