Осторожно, спорт! О вреде бега, фитнеса и других физических нагрузок
Стивен Баррер
Вместо царящего ныне «культа спорта» с его принципом «нет боли — нет результата», автор книги Баррер, доктор медицинских…
| Издательство: | Альпина Паблишер |
Лучшая рецензия на книгу
16 августа 2020 г. 06:30
201
4
Оглядываясь на детство, когда я лазала по деревьям, гаражам, скале и гоняла на велосипеде по нашей улице без асфальта с кучей ямок, камней и бугров, теперь я чувствую, что я таки очень удачлива!
Мне всегда казалось странным, когда я узнавала, что кто-то серьёзно травмировался на велосипеде - думала, что это редкость, поэтому эта книга меня удивила. Конечно эта книга жуть, как не приятна, особенно, если хочешь заниматься спортом, а не читаешь её дабы самоуспокоиться и ничем не заниматься...Но лучше быть осведомлённым, как говорит автор мы все должны иметь возможность "информированного согласия" и я всегда предпочитала правду любой сладкой лжи, даже когда правда ранит не на шутку.
Так что эту книгу я решила прочитать и теперь буду стараться быть осторожнее, так как хочется всё же, чтоб…
ISBN: 978-5-9614-5127-6
Год издания: 2015
Язык: Русский
Твердый переплет, 230 стр.
Размеры: 60x90/16 (145х215 мм)
Тираж 2000 экз.
Возрастные ограничения: 12+
Жанры: №57 в Медицина, здравоохранение, №95 в Спорт, фитнес
Теги: Медицина, Non-fiction, Нон-фикшн, Травмы, Спорт, Научпоп, Узнать новое, Фитнес, Us, ТренерВсе теги
Рецензии
Всего 516 августа 2020 г. 06:30
201
4
Оглядываясь на детство, когда я лазала по деревьям, гаражам, скале и гоняла на велосипеде по нашей улице без асфальта с кучей ямок, камней и бугров, теперь я чувствую, что я таки очень удачлива!
Мне всегда казалось странным, когда я узнавала, что кто-то серьёзно травмировался на велосипеде - думала, что это редкость, поэтому эта книга меня удивила. Конечно эта книга жуть, как не приятна, особенно, если хочешь заниматься спортом, а не читаешь её дабы самоуспокоиться и ничем не заниматься...Но лучше быть осведомлённым, как говорит автор мы все должны иметь возможность "информированного согласия" и я всегда предпочитала правду любой сладкой лжи, даже когда правда ранит не на шутку.
Так что эту книгу я решила прочитать и теперь буду стараться быть осторожнее, так как хочется всё же, чтоб…
Эксперт
по чаю и выпечке
4 января 2020 г. 10:55
526
3 Всё хорошо в меру
Вот эта книга обо всем и ни о чем. Сначала Стивен Баррер (кстати, врач по образованию) пытается доказать, что спорт вреден. Приводит примеры травмоопасных видов спорта. Здесь можно согласиться или поспорить. Если не заниматься экстримом, то можно хорошо тренироваться, и даже выступать на соревнованиях. Далее автор говорит о том, что он патологически ленив и ему лень вставать с дивана. В этом я бы его поддержала, мне тоже иногда лень. Но понимаю, что "движение - это жизнь", двигаться и заниматься спортом необходимо. Пока еще не нашла для себя оптимального вида спорта. Наверное, скоро я поступлю как Людмила Петрушевская - привяжу эспандер к кровати и буду полулежа подтягиваться. Или надо найти себе подругу (друга), с которыми бы я выходила заниматься спортом. Или заведу собаку, чтобы хотя…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
