Лучшая подборка
Смотреть 1
Пособие позволит человеку любого возраста поддерживать себя в хорошей физической форме, быть здоровым, сильным, выносливым и закаленным. В нем описаны комплексы упражнений с различными отягощениями для гармоничного развития всех мышц. Приведены упражнения с гантелями, гирями, амортизатором различного уровня сложности и для различного возраста. Имеются специальные упражнения с амортизатором, которые можно проделывать не только дома или в спортзале, но и в походах, командировках.
Для широкого круга читателей.
Получить эту книгу или продать свою
Перейти- Издательство:
Содержание
Дополнительная информация об издании
ISBN: 978-5-222-18334-2
Год издания: 2011
Язык: Русский
Твердый переплет, 224 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 84x108/32 (130х205 мм)Жанры
-20% на все
Ловите промокод на электронные книги Литрес!
Открыть промокод
P R O M O C O DE
Действует три дня с момента активации
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».
