Рецензии на книги — Александра Новикова
Эксперт
3 июня 2019 г. 11:21
648
3.5
У книги очень маленькая вводная, буквально пару страниц. Рассказывается отношение автора к современной массовой промышленности, мясным продуктам, о гликемическом индексе и табличка чем заменить вредные продукты на полезные. Эта книга не о похудении, а именно о полезном питании, поэтому фигурируют достаточно калорийные продукты, но отмечается что все на ваше усмотрение. Если худеете – вот …
13 февраля 2018 г. 15:56
637
5
Недавно заинтересовалась темой здорового питания и решила поискать сборники рецептов на эту тему. Розовая обложка привлекла внимание, да и в инстаграме люди хорошо отзывались. По мне, самое классное, что есть в этой книге (и мне кажется, это необходимая информация для каждого человека), это таблица по замене не самых полезных ингредиентов более полезными аналогами. Кстати, получается, что …
9 ноября 2021 г. 02:45
75
5 рецензия
Данная книга не о похудении,а о здоровом питании. В книге вы найдёте массу интересных рецептов. Мне книга понравилась,взяла на заметку пару рецептов