Александра Кристинова – лучшие книги
- 2 произведения
- 1 издание на 2 языках
По популярности
-
Пакет с паникой. Истории людей, победивших панические атаки Александра Кристинова
ISBN: 978-5-907762-71-8 Год издания: 2024 Издательство: Городец Язык: Русский Каково жить с паническими атаками и можно ли от них избавиться? В поисках ответов на эти вопросы автор проходит долгий путь от ощущения полной беспомощности до уверенности в том, что каждый из нас может победить даже себя самого. Эта книга — результат долгих разговоров с людьми, которые совершенно не принадлежали себе, но все-таки научились понимать собственные желания и контролировать свои эмоции. Четыре реальные истории собеседников автора и пятая — ее собственная — представляют взгляд на проблему панических атак не с высоты научных знаний, не с позиции лечащего врача или практикующего психолога, а изнутри. И это тот случай, когда…