Бумажные издания
-
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело Яна Касьянова
ISBN: 978-5-04-156478-0 Год издания: 2022 Издательство: Эксмо, Бомбора Язык: Русский Жизнь — это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.